Bonjour les filles,
Je ne sais pas si ça vous arrive aussi mais aujourd'hui j'en ai juste raz le bol.
Je ne saurais pas vous dire de quoi exactement mais plus tôt de tout...
J'en ai marre de devoir faire le ménage tout les jours et j'ai l'impression que j'ai rien foutu.
Marre que ma petite chipie fasse bêtise sur bêtises. Je peux rien faire apart être tjrs derrière elle.
Marre de faire tout le temps la même choses.
Marre de mon appartement qui n'est pas rangé comme je veux.
Marre de toujours devoir trouver des idées à occuper les grands après l'école.
Marre de devoir penser à quoi faire à manger 2 fois par jour.
Marre de ne pas pouvoir dormir la nuit
Marre de ne pas pouvoir simplement rester allongée avec mes nausées toute la matinée.
Marre de ma vie,aujourd'hui.....
J'ai juste envie de pleurer... :-( :-(
Est ce que ça vous arrive des fois ? Ou ses mes hormones.?!
Ça arrive
Ça arrive souvent oui... grosse déprime je me dis mais on dirait un disque qui tourne toujours pareille et ça recommence le lendemain.
Tous les jours la même chose à telle heure on sait à l'avance déjà ce qu'on va dire et faire ça c'est personnel... c'est un coup de déprime à rien comprendre. ... Bon les hormones jouent beaucoup de tour aussi même si je ne suis pas enceinte. Bon courage essaie d'en parler avec ton mari ou une personne a qui tu peux te confier vraiment sans aucun jugement. .bises à toi:-)
Courage
Je vous remonte pas le moral. Ici : c'est tout pareil.
Et pourtant pas d'hormone :(
Courage, courage.
Une bonne journée de soleil et tout ira mieux.
Courage
Je vous remonte pas le moral. Ici : c'est tout pareil.
Et pourtant pas d'hormone :(
Courage, courage.
Une bonne journée de soleil et tout ira mieux.
Courage
Je vous remonte pas le moral. Ici : c'est tout pareil.
Et pourtant pas d'hormone :(
Courage, courage.
Une bonne journée de soleil et tout ira mieux.
Oh
Oh oui, pareil ces jours.. gros coup de mou! J'ai l'impression que mes journées s'enchaînent et se ressemblent... Le temps est long... j'attends plus que mon mari rentre du boulot le soir...pas de motivation.. temps pourri qui influe sur l'humeur.... je suis naze en plus. Je fais que de me traîner lol. Bref, vivement que le soleil revienne!
Même si c'était les hormones
Même si c'était les hormones ce serait parfaitement légitime comme sentiment. ça arrive à tout le monde je crois, et c'est normal.
Des fois j'ai envie que le temps passe super vite et de me réveiller déjà vieille pour pouvoir m'endormir et ne plus me réveiller (parfois j'imagine la mort comme un truc très reposant^^). Je me dis que l'hiver n'améliore pas les choses, le manque de soleil se fait sentir et n'est pas bon pour le moral.
Don't mind me...
En même temps, c'est un des
En même temps, c'est un des hivers les plus chaud et ensoleillé !!!
Donc manque de soleil, pas trop !
La dernière journée
La dernière journée ensoleillée que j'ai vue ici c'était il y trois semaines quand j'ai conduit mon fils aux urgences. Depuis c'est froid, gris, moche et pluvieux.
Don't mind me...
Dans ce cas, faut déménager !
Dans ce cas, faut déménager !
Samedi faisait beau non ?
Bon désormais je saurais que
Bon désormais je saurais que si j'ai besoin de rien ou d'un conseil à la con, je t'appelle.
Don't mind me...
Ben tu fais une généralité de
Ben tu fais une généralité de tout !!!!
On ne manque pas de soleil, puisque comme je l'ai dit plus haut, on a un hiver très chaud !! Perso, le soleil je l'ai vu samedi (sans habiter le Valais) !
Beau ???
Beau ???
Et ben ici, vent a décoiffer une statue, pluie et j en passe.
Alors on a eu un petit rayon de soleil mais vu le vent, aucun plaisir à se promener!
Pas ajd, mais la semaine
Pas ajd, mais la semaine passée !!!
Comme Amprice, des fois le
Comme Amprice, des fois le manque de soleil n'aide pas, surtout en hiver où les journées sont plus courtes et les déprimes et dépressions saisonières bien connues. Et puis, y a des jours sans. Prends soin de toi ce soir, un bon petit massage de ton homme, ou un bon bain, allume des bougies (cela appaise), chouchoute-toi.
"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺
la déprime saisonnière est
la déprime saisonnière est connue... je ne suis pas sûre qu'elle ne dépende que de la météo..
Liée à la saison comme son
Liée à la saison comme son nom l'indique, plutot automne et hivers en raison de manque de soleil, de luminosité.
"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺
Je suis d'accord avec Amprice
Je suis d'accord avec Amprice et toi, Galo, car le manque de soleil n'est pas du qu'à la météo du coup même s'il fait beau, comme le dis XYZ, ca peut quand même être une raison de "déprime"
Moi j'en ai marre de la pluie
Moi j'en ai marre de la pluie!! 2 jours de pluie c'est déjà trop pour moi, j'aimerais du soleil tous les jours!!
Je sais que c'est pas possible mais ça fait du bien de se plaindre et puis cette pluie me tape grave sur le système!!!
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Oui je pense "peut être " que
Oui je pense "peut être " que le temps n'aide pas...
On parle de soleil et pas de chaleur si jamais.
Merci en tout cas sa aide de savoir que je ne suis pas la seule..
Allez je nous souhaite à toutes pleins de soleil dans nos esprits pck question météo je pense qu'on en a pour un bon moment..
Bisous....
Marsette 2009❤
Marsette 2010❤
Septembrette 2014❤
C1...+ 30 décembre 2015❤-->DPA 11 septembre 2016... -->⚘ tu as décidé de partir à 17 sa... jtm mon ange...
Je parle bien de soleil..
Je parle bien de soleil...pour avoir de la chaleur, il faut du soleil !!
Là chez moi, ça fait 30 min qu'il fait un magnifique soleil !
Tu as déjà été dans le sud de
Tu as déjà été dans le sud de la France ou il fait parfois une chaleur à crever avec un ciel noir ?
Et ici il neige.
Don't mind me...
L' exemple du sud c'est en
L' exemple du sud c'est en plein hiver ???
Parce que ici aussi cet été il a fait 40 avec un ciel voilé !
Comme d'habitude, t'es hors sujet, mais t'as TOUJOURS raison !
Que ça te plaise ou non, cet hiver n'a pas été pareils aux autres hiver...perso, rare ont été les semaines sans soleil !
Bon, juste parce que
Bon, juste parce que visiblement tu adore jouer au plus con je vais te faire plaisir. C'était un simple exemple pour illustrer que la chaleur ne dépend pas uniquement du soleil, on connait tous des jours plein de soleils mais super froid, ou des jours super chauds, même en hiver, mais sans un rayon de soleil.
Ensuite, histoire d’étayer un petit peu ces histoires de déprime hivernale, vu que chez toi le seul sophisme possible c'est soleil=chaleur=tout va bien :
En hiver la luminosité baisse, 10 000 lux pour un jour gris contre 50 000 lux pour une belle journée d’été, la lumière naturelle joue un rôle déterminant dans les rythmes biologiques notamment la production d'hormones et les cycles circadiens. Plus précisément, la diminution d'intensité lumineuse perçue par la rétine agit sur la glande pinéale qui est responsable entre autres de la sécrétion de mélatonine, hormone du sommeil. En hiver la sécrétion commence plus tôt, au coucher du soleil, pour être stoppée au réveil, via notamment la stimulation rétinienne par la lumière du jour. Résultat : le taux de mélatonine reste plus élevé durant la journée, ce qui perturbe le sommeil et induit une fatigue permanente.
Ce n'est qu'une partie du problème car notre horloge biologique semble réagir plus difficilement à l'heure d'hiver, la durée des journées qui est en temps normal, loin d'être uniforme se retrouve soudain contraint de s'adapter à une différence brutale de 58 min, ce qui est énorme.
Sur ce, je te remet de ce pas dans ma BL.
Don't mind me...
Amen, tu as raison... COmme d
Amen, tu as raison... COmme d'habitude !!!
Ce que je dis,mc'est que ce n'est pas qu'un seul facteur, mais plusieurs...pourquoi certains ne feront jamais de "déprime saisonniere" parce qu'ils habitent un pays oú le soleil brille hiver comme été...tu sera d'accord avec moi en disant non pas que !
Autrement, tous les gens du nord qui ne voient pas le soleil pendant plusieurs semaines/ mois seraient dépressifs !
Bref, AMEN, AMEN, Amen
XYZ peut-être que l'on est
XYZ peut-être que l'on est pas tous sensible de la même façon à la depression saisonière?
En tout cas, concernant les pays du Nord, ils sont effectivement beaucoup + touchés par ce problème. J'avais vue un reportage qui disait que les vente de lampe pour la luminothérapie explose dans les pays du Nord justement.
La dépression saisonnière peut se soigner avec la luminothérapie. Une demie heure par jour de forte luminosité peut aider justement le cerveau sur ce plan-là et non la chaleur.
"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺
J'en suis bien consciente..
J'en suis bien consciente...sauf que j'ai fait une petite remarque a Amprice qui en fait tout un fromage...
Et personnelement, moi qui d'habitude n'aime pas l'hiver, tout du moins le temps habitullement toujous maussade, cette année, je vois la différence...le soleil a plus brillé que les autres années.
Et je parle de chaleur...parce que c'est une année comme ça, mais je suis bien consciente que c'est la luminosité fait foi ! Mais pas QUE !!!
Bref, je vais m'arrêté là, car apparement, on ne se comprends pas !
Ohh t'as une black list ?
Ohh t'as une black list ? Comme c'est vilain !
Ca n'empêche pas les gens de
Ca n'empêche pas les gens de souffrir de dépression saisonière. Chez moi, il fait un temps pourri depuis 4 jours.
"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺
Je suis d'accord avec Amprice
Je suis d'accord avec Amprice.
La dépression saisonnière dépend aussi de la luminosité pas que de la météo
En novembre, beau ou pas beau, il fait nuit hyper tôt le soir, par exemple.
ça me rappelle quand j'étais
ça me rappelle quand j'étais plus jeune et que je bossais en entrepôt fermé toute la journée, je partais le matin il faisait nuit, et le soir pareil, j'avais fait une de ces déprimes...
Don't mind me...
Commence un peu par changer
Commence un peu par changer des choses qui t'agacent. Comme occuper les grands quand ils rentrent de l'école. Ils ne savent pas s'occuper seuls?? Les miens qui ont 5-6 ans jouent ensemble pendant des heures. Pourquoi faire à manger 2x par jour? Arrête de te prendre la tête et tu fais 1 repas chaud et le deuxième cafe complet. Et si cest parce que ton mari doit manger chaud le soir, ben tu fais plus et il réchauffe. Pourquoi tu me donnes pas la petite à garder le matin et tu reste sur ton canapé? Ou qu'elle joue avec les grands et tu te poses simplement. Tu y as le droit. Mais faut arrêter de croire que t'as pleins d'obligations et que tu n'as pas le droit de penser à toi.