Aux joggeuses

Voilà, voilà ... j'ai décidé de me remettre à la course à pied... J'y suis allée hier et ça fait un bien fou de pouvoir s'évader l'esprit !!! J'aimerais pouvoir instaurer un rythme de 2x/semaine.

Donc, voilà ma question : Quelle musique écoutez vous quand vous courez ? quelle musique vous donne la pêche et la force d'avancer ?

Merci de m'inspirer ;)

Alors moi j'écoute Mika, Mylène Farmer et de la Dance des année 90

Ah oui, Mika. J'aime bien !

Ici Rouge FM.... mdrrrr mais j'aime bien! J'ai jamais pris le temps de me faire une playlist... je trouve ca trop compliqué ;-)

MDR...mais tu emportes ta radio en courant ou quoi? :)
Sinon l'endurance ça progresse pour toi? tu fais des courses ces temps? Ici je vais être au départ du 10 miles à Bern...

Bien sûr, j'ai ma big radio posée sur l'épaule!! ;o)

Bah pourquoi pas finalement ;)

ici, rien...ça me chauffe les oreilles après 15mn , et je prefère écouter ce qui se passe autour de moi.
Tu as raison c'est super pour s'évader l'esprit, c'est pourquoi je prefere le vide, sans intrusion :)
En tout cas c'est super de s'y mettre, bravo, mais le défi c'est de s'y tenir! avec les beaux jours les bonnes résolutions sont là.

Je comprends aussi ton point de vue.
Perso, j'aime écouter de la musique en courant, ça me motive et me booste !!
Oui, c'est clair que le plus difficile est de s'y tenir, mais j'en ai bien l'intention. Et trouver 2 x 30 minutes par semaine, ca devrait le faire.

j'habite en Ville et je trouve dommage car pas vraiment d'endroit pour le faire :)
en tout cas, bravo pour la motiv.

C'est moins sympa en ville, mais possible aussi ;) On croise tout de même du monde qui court en ville.

ne détruis pas mes excuses pour ne pas courrir ;)

ha ha ha :) oui oui quand on veut on peut (ici sujet:course à pied)

D'accord, d'accord ;D

Rien à voir avec la musique...
Mais si ça te motive, il y a un club à la Chaux-de-fonds, on court les lundis et mercredis à 18h!
Bonne journée

Stéph

Hello Steph, Oh, merci pour la proposition ;) Arf, ces horaires ne m'arrangent pas... Dommage, ça m'aurait bien plu de courir en groupe !

Un peu personnel la playlist, ça dépend ce que tu aimes comme musique :-)

*****
Maman de 3 lutins de 2012, 2014 et 2017

Par ici la dernière dernière fois que j'ai écouté de la musique... c'était au semi de Lisbonne avec la musique de mes enfants.... j'ai couru en écoutant Black M (que j'aime aussi)...
Mais c'est comme si mes enfants étaient tout le long du parcours avec moi ; )
En principe je cours en groupe donc pas de musique... mais sinon mets de la musique que tu aimes... mais fait attention à ton rythme selon la musique tu risques d'y aller plus vite ;)

Pour berne les 10km l'ambiance est super sympa... Cette année ils ont changé le parcours pour les 10 ans...

mes loulous <3 <3 <3

Je n'ai pas très bien compris pour Bern, 10km? ce n'est pas plutôt 16km? c'est 10 miles.
Oui l'ambiance est sympa, c'est ma 3è participation à bern cette année. Je n'ai pas fais gaffe qu'ils ont changé le parcours, j'espère qu'il n'y a plus cette montéée finale (qui tue) avant l'arrivée :)

Moi je parle des 10km de berne féminine... j'ai aussi fait 3 participations.... Cette année tu ne fais pas 2x le tour mais 1 seul tour de 10km

mes loulous <3 <3 <3

Moi je cours sans musique depuis longtemps car j'arrive mieux à gérer ma course en m'écoutant respirer et en profitant de la nature.
Parfois je chantonne ;O)

Le GP de Bern est magnifique. Je l'ai courru l'année dernière. Je ne le fais pas cette année car je cours le semi marathon de Genève ce dimanche.

Elegance

Super pour le semi de Genève, il est plat comparé au GP Bern :) en esperant qu'il ne fera pas trop chaud.
Oui le GP est vraiment sympa, mais quand même casse pattes hein, surtout la fin, cette montéee arghhh... mais malgré tout ça ce sera ma 3è participation :)

Oui c'est vrai la dernière montée est rude ;O)
Mais bon, quand il y a de l'effort, il y a du plaisir.
J'ai fait les 20km de Lausanne pour la 1ère fois. Et là aussi, ca monte. Alors le semi de Genève, se sera la récréation (LOL)

Elegance

Bien le bonjour les coureuses :-) profitez bien de la belle saison !!! je dois me forcer à marcher maintenant enceinte de 29 semaines ..mais je me réjouis de recourir quel bonheur total :-) et pareil qu'élégance sans musique pour ici depuis 15 ans ;-).

J'ai l'application Spotify sur mon tél et y a déjà pleins pleins de playlist déjà toutes prêtes pour le sport.

Semi de geneve ce dimanche aussi ;)

mes loulous <3 <3 <3

Coolll ! bon semi !!! :-)

Coucou, mais la rééducation ne peut pas aider dans ton cas?
Sinon, à la place de courir il y a pas mal d'activités pour bouger: randonnées, marche nordic, vélo, même en salle on peut faire de la marche rapide.

oh Dodie :-( c'est terrible quelle sufferance !!!! :-(. Et passer par la case chirurgie ? c'est pas génial non plus ?

Alors moi pour courir ou faire du cardio, pas de musique. Ca me déconcentre, et après j'arrive plus à respirer régul... Mais alors si je peux te conseiller une musique motivante: KYGO!! hihi...

° Heureuse maman d'une magnifique septembrette 2012!
° Conseillère en produits cosmétique Déesse - n'hésitez pas a me contacter si vous avez envie de les découvrir!

Pour le semi de GE :-). 1h58 de musique, j'espère que je serai déjà à l'arrivée avant la fin !!
Alors j'ai mis du Black M, Soprano, frérot delavega, un peu de Goldman, et de la danse .... Très varié, mais très entraînant :-)

Alors les filles au semi de Genève? ça été?J'espère que vous avez eu du plaisir à la course!

Plaisir et chaleur par ici... mais contente de l'avoir fini :) et vous les filles?

mes loulous <3 <3 <3

Bravo à vous toutes !!!!

Record battu :-)
Et vous ?

ohhhh rosinette la classe :-) quel temps finish alors ??? tu partages ??:-)

Alors 1h51, c'est mon record :-)

coolll t'es contente :-) ?

Et j'ai zéro courbatures ! J'aurai pu même courir plus vite ! :-))))