Au secours ma fille ne veux pas dormir !

Est-ce que vous faites un rituel du soir ?
Ma fille ne voulait pas dormir non plus vers ses 2ans et depuis qu'on a instauré le rituel du soir il n'y a plus aucun soucis.

Est-ce qu'elle a droit à la TV en fin de journée ?
Est-ce qu'elle a droit à du sucre (boisson sucrée, dessert?) en fin de journée?
Ces deux choses à supprimer, puis un rituel à instaurer, et ca devrait mieux aller.
Ici c'est doudou+une petite gourde+un pipi avant d'aller au lit, ca limite pas mal les excuses :-)
NB si elle a peur, a-t-elle une veilleuse?

Ici c'était rituels du soir: faire pipi, boire un peu d'eau (je suis contre les boissons au lit), aller au lit, lire une petite histoire puis bisous au doudou du soir + à l'enfant et hop je pars.

Ils avaient une veilleuse.

Edit: et je rajouterai qu'on était très strict aussi. Pour nous, impensable de laisser traîner le moment du coucher pendant des heures.

On a vécu ca pendant presque 6 mois avec notre fille de 3 ,5 ans à 4 ans. Il y avait d autres choses aussi qui nous a amené à consulter un pedopsy. Depuis mi juillet c est fini.
Ma fille ne voulait pas dormir, parlementait, voulait la porte ouverte, puis plus grande et plus grande encore, des veilleuses etc. Elle s'est mise à hurler le soir et à pleurer. C'était jamais assez. Et cela réveillait sa soeur qui hurlait à son tour. Sans fin.
A un moment, le pédopsy m'a dit que chaque fois qu'elle demandait + (encore 1 histoire, + grand la porte etc), fallait lui donner moins, car c'était jamais assez dans cette dynamique. On a modifié son heure de coucher, car elle dort avec sa petite soeur. Pendant qu on lit des histoires à sa soeur, elle couche ses poupées dans la chambre avec 1 des parents. On couche sa soeur. Et elle prépare son lit (peluches qu elle veut ..) Le nombre d'histoire est déterminé à l'avance et y en a pas une de +. Elle est prevenue et elle les a choisit Pendant son rituel, elle peut écouter la musique veilleuse (sa soeur ne la supporte pas).
Et on a ajouté un livre que j'ai trouvé : "comment faire dodo quand on a pas envie de faire dodo, mais qu on doit faire dodo quand même". Dedans y a 1 enveloppe et des images à scratch (coussin à musique, coffre de calins, mettoyeurs de cauchemars qui puent...) Elle fait son enveloppe pour la nuit. De quoi l'aider à passer la nuit, l'enveloppe reste sur sa table de nuit et elle peut nous envoyer des cartes depuis ses rêves pendant le sommeil. C est la dernière histoire qu on lit.
Pendant 2 mois on a fait ce livre tous les soirs (il explique aussi pourquoi on doit dormir). Maintenant elle fait quelques nuits sans et la reclame quand elle a eut des cauchemars ou qu elle se sent peu rassurée.
On a éte ferme sur le fait qu on décidait nous de l ouverture de la porte, du moment du coucher. Car chaque fois qu on cède, on en a pour un moment et le lendemain c est pire. On a menacé que si elle réclamait plus grand ou + de lumières on éteignait les veilleuses et on fermait la porte. Idem.si elle réveillait sa soeur et on a gardé le cadre. Quand elle pousse trop loin on supprime des histoires et le rituel est raccourcis.
Tout ca lui avait bien ete expliqué la journée avant que ce soit mis en place. Elle sait qu en respectant ce cadre, elle va + tard au lit, a un moment pour coucher ses peluches et poupées et a son moment seule avec papa et maman sans sa soeur. En ne le tenant pas, elle perd des avantages (temps raccourcis, moins d histoires etc.)
Ca tient depuis là.
Maintenant elle râle parfois avant d aller au lit, mais on rappelle le cadre.

nous on a instauré le rituel du soir depuis toute petite, il a changé lorsqu'elle a grandi mais en ce moment c'est toujours le même depuis un bon moment, après le souper c'est laver les mains, mettre le pyjama, brosser les dents,faire pipi, lire une histoire, puis berceuse, 1min à côté d'elle puis bonne nuit...
Depuis qu'elle a commencé l'école elle se relève qques fois : j'arrive pas à dormir, j'ai mal au ventre, je dois faire pipi, y a un monstre, un loup...
C'est fatiguant...alors on a instauré un système de gommettes, conseillé par la pédiatre , si elle ne se relève pas après le coucher, on colle une gommette bleue sur le calendrier et au bout de 10 gommettes elle a un cadeau surprise! On verra le résultat, pour l'instant ça a l'air de fonctionner...la pédiatre m'a aussi conseillé le sirop Quiétude avant le coucher.
Pour les monstres en tous genres, les loups, les cauchemars et les peurs on a acheté une boîte qu'elle a choisie et décorée et lorsqu'elle se réveille où se relève à cause d'un loup, monstre ou cauchemar on lui apporte la boîte et elle met tout dedans, elle referme la boîte et selon sa peur elle me demande de la mettre dehors de sa chambre ou dehors de la maison...

Bonjour,
Je sais que je ne vais pas te rassurer....
Mon fils a 8 ans et c'est depuis sa naissance qu'on galère pour le faire dormir. Il a toujours eu droit a un rituel, biberon ou tasse de lait, pipi, brossage de dents, une histoire, gros calin....
Sa soeur a le même rituel et dors très bien.
Mon fils est très angoissé, le soir il commence à discuter , à poser des questions sur mille sujets, l'univers, les fusées, Mars, pourquoi tel ou tel autre animal a disparu, etc, il a peur de l'école, de la maitresse, il a peur d'une image qu'il a vu dans un livre, ou d'un dessin animé qu'il a vu deux ans en arrière (par exemple Gargamel) , il veut pas dormir, après il a soif, il a mal au ventre , il pleure et hurle.....
Il reveille sa soeur qui commence à pleurer....
Et ca dure souvent jusqu'à minuit.....
Tu peux imaginer à quel point nous sommes epuisés.... depuis 8 ans nous passons nos soirées à essayer de le faire endormir, et une fois endormi il y a encore rangement de la cuisine et autres rangements...jusqu'à 1 heure.
Reveil à 6h. Nous sommes en manque de sommeil chronique, jamais une soirée pour nous, jamais un film....

@galomania : je suis impressionnée pour tout ce que tu as mis en place, félicitations pour la réussite

J'ai essayé plein de choses: kinesiologie, homeopatie, psycomotricité, sans aucun résultat
Ce que je suis en train d'essayer maintenant ce sont les massages, tous les soir un massage, avec petite musique et huile de massage (comme dans un SPA!)

On a eu des soucis importants de sommeil avec notre fille.
Deux médecins ont proposés cette solutions, dont la pédopsy.
Franchement, cela nous a changé la vie. Ce n'est peut-être pas ce qu'il lui faut mais cela peut être une piste à creuser.
Bien sûr cela n'empêche pas les cauchemars.
Une période, elle faisait des cauchemars à heure fixe (entre 2-3 heures du matin). Ai drainé le foie et ça a disparu...

A Galomania. Magnifique tout ce que tu as mis en place...

tu es a bout, enfin tu les dis et je te comprends car c'est pas le soir quon a le plus de patience....mais quand je lis ton post j'ai impression que pour toi c'est déjà claire: elle fait des caprices et invente n'importe quoi...je pense que la situation peut déjà bcp se détendre si tu arrives à l'écouter, à lui accorder, quelle a peur (meme si toi tu vois pas pourquoi)....tu peux aussi lui demander de quoi elle a besoin, voir avec elle ce qui pourrait l'aider et aller un peu dans son sens (de toute façon tu pourras pas obliger à dormir, alors a choisir entre parlementer et tenerver pdt 2 heures et prendre du temps pour trouver une solution qui est bonne pour les deux pour moi c'est vite choisi)...peut être quelle a besoin que tu restes a coté d'elle, ça veut pas dire qu'il faut lui lire des histoires pdt 2 heures mais peut-être ça suffi juste si tu est a coté d'elle sur une chaise et que tu lis un livre pour toi le temps quelle s'endort....je sais que ici la grande majorité pense que déjà bien plus tôt les enfants doivent savoir rendormir seul et dormir seuls toute la nuit...mais il faut quand-même dire (avant de par exemple envisager de lui donner de la mélatonine) que c'est pas dans la nature de l'enfant et que dans d'autres cultures (et non pas seulement dans la brousse ou ils vivent encore a poil) ce serait pas du tout un probleme....après oui on vit dans notre réalité, c'est pour cela que je conseille de trouver des solutions qui sont bonnes pour tout le monde

@linette04 peut-être remplacer le dessin animé par une histoire. La télé est un excitant pour le cerveau. Je sais pas pour ta fille, mais la mienne est toujours un peu nerveuse après un dessin animé, même court. Si tu veux mettre en place un changement, transforme peut-être un peu le rituel. Explique lui bien aussi que le soir on doit dormir. A 3 ans et demi, ils comprennent beaucoup déjà. Et en dehors du livre que j'ai cité plus haut, il y a aussi d'autres livres qui peuvent l'aider : " Trois doudous qui ne voulaient pas dormir", "Tom ne veut pas dormir" etc.
Plein de courage en tout cas
Ps : tu as aussi des peluches avaleurs de soucis. Ma fille dessine les cauchemars qu elle a eu et le met ds la bouche et je le fais disparaitre.
Et voici le lien du livre que je te citais :
https://www.amazon.fr/Comment-faire-quand-envie-fairedodo/dp/2354811950

Tu en as parlé au pédiatre ?

J'ai ce soucis avec ma grande, ça fait des mois que ça dure et ça m'a inquiétée parce que je vivais la même chose à son âge et je voyais bien qu'elle n'est pas une petite dormeuse, elle était vraiment crevée le matin et ça s'est ressenti sur sa santé.

Après avoir tenté les rituels, se coucher plus tôt, plus tard, disucter, mettre des veilleuses, chasser les monstres, les plantes, l'homéo, les fleurs de bach, et que tout ça n'ai rien donné, la pédiatre lui a prescrit de la mélatonine, ce n'est pas un somnifère ni un médicament, c'est une hormone naturelle qui aide à rétablir les cycles du sommeil. Il faut le prendre sur un certain temps pour voir les effets, trois semaines minimum. Ici ça été très efficace, depuis qu'elle en prend, elle dort vraiment sans soucis et rapidement, sans cauchemar ni réveils nocturnes.

C est peut etre pas une bonne solution. Mais moi je reste a cote d elle le temps qu elle s endort. Entre 5 et 10 minutes elle s est deja endormi.

Ma fille de 3 ans et demi a aussi commencé avec les histoires de je n'arrive pas à dormir, il y des monstres dans ma chambre, il a des bêtes.... etc... puis j'ai peur du noir.
On lui a mis une veilleuse Kitty qui fait des effets de lumières, ça un peu marché au début puis plus du tout. Alors elle se levait à chaque fois que la remettait au lit. Bref, ça n'en finissait pas.

Jusque là elle s'endormait toujours la porte fermée, et quand elle a décrété avoir peur du noir il fallait laisser la porte ouverte et la lumière du couloir allumée.

Alors on a fait la méthode du "c'est toi qui contrôle l'ouverture et la fermeture de la porte". Alors la porte restait ouverte mais dès qu'elle sortait de sa chambre alors on fermait la porte. Elle a fait son cirque 2 ou trois puis on a mis en pratique en lui expliquant que tant qu'elle restait dans son lit la porte restait grande ouverte mais que si elle sortait on fermait la porte. Et ça fonctionne assez bien.

Evidemment il y a quand même des j'arrive pas à dormir, elle chouine, elle sort de sa chambre de suite après qu'on soit sorti, mais dès qu'on lui dit que si elle continue la porte restera fermée, elle arrête son cirque de suite et s'endort dans les 10 minutes toute seule.

Voilà pour notre expérience. Courage...

Fait-elle encore la sieste?
Ici, à la crèche, c'est obligatoire de se coucher un moment (une bonne heure je crois) et mon lulu finit souvent par s'y endormir. ça ne manque pas, les jours où il a dormi à la crèche, c'est la vie le soir et il ne s'endort pas avant 21h30 (même si on le quitte avant, il cause ds son lit longtemps). Et il n'a ni écran ni trucs sucrés. Les soirs sans sieste, tout roule en général.

Et si le fait d'aller voir partout dans sa chambre ne renforçait pas encore plus la conviction qu'il y avait bien des bêtes et donc bien raison d'avoir peur puisque toi tu regarde partout? Donc qu'elle a bien raison d'avoir peur. Pour mon fils c'était la peur de vomir qui le tenait éveillé. On lui mettait un sceau au cas où, il mangeait léger le soir, on rentrait dans son jeu et ça ne l'aidait pas. Quand on a arrêté, rassuré en disant qu'il n'était pas malade sans en faire plus, ça n'est estompé puis arrété. Essaye peut-être de juste li dire qu'il n'y a plus de bêtes, car c'est l'automne elles sont parties, ou je sais pas, sans en faire plus ni discuter plus que ça, en étant convaincue de ce que tu avances et ne va pas regarder. Avec mon fils on évite de rentrer dans des discussions, on s'y perd, il cherche la faille pour s'engouffrer, on n'en sors plus. Par contre si on reste ferme, maintenant c'est comme ça, on se voit demain, ça passe nettement mieux. On lui as aussi offert un attrape-soucis, tu en trouve un peu partout, c'est ces peluches avec une fermeture éclair. On y a mis un papier avec sa peur de vomir et la peluche garde son soucis, plus besoin d'y penser. Ça a bien fonctionné.

Je suis d'accord avec Jo06.
J'arrêterai aussi cette recherche de la bébête partout dans la chambre. Ça lui montre qu'elle existe vu que vous la cherchez.

Ici ce qui a marché pour mon fils au même âge c est un panneau que nous avons fait et collé sur sa porte avec l inscription "interdit aux monstres".
Pour les cauchemars le spray anx l a beaucoup aidé.

Je te propose aussi de supprimer la sieste..ici cela.accentue..les.angoisses du soir car ils ne sont pas assez fatigués et ont le temps de cogiter avant de s endormir. Alors que sans la sieste ils s endorment nettement plus vite et sereinement. J espère que cela s arrangera vite. C est très pénible. Mes deux enfants ont vraiment fait leurs nuits à 3,5 ans... je compatis.

Hello! Ma derniereest aussi passée par un long passage comme ça: des monstres dans les murs, peur du noir,etc. Sa soeur lui a donné une boite en lui disant que c est une boite a cauchemard et tu la laisses ouverte toute la nuit, le matin vous la videz ensemble, nous on jetait les monstres par la fenêtre en la refermant très vite pour ne pas qu'ils reviennent.
Vous pouvez même fabriquer la boite ensemble!?

Pour ma part avec mes enfants il y a eu des moments de "cirque" et un jour pour mon petit surtout, j'ai réagi avant que il me dise quoi que ce soit. J'essaye de m'expliquer.
Chez nous rituel, souper, jouer un petit quart d'heures, laver les dents,pipi, histoires, et avant de faire le bisou et le calin je lui disais oh nous avons oublié de faire partir tes copains et du coup nous parlions dans sa chambre en leur demandant de le laisser tranquille pour la nuit, ok sa durai 5 bonne minutes mais après c'étais en général, Si il me rappelais, j'allais vers lui est lui disais écoute nous avons fait les dents,pipi,histoires,demander au copains de partir, bisou,calin, donc maintenant stop il n'y a plu rien dans ta chambre et c'est l'heure de dormir,tu ne veux pas dormir ok c'est ton choix mais je ne reviens pas. je le disais sur un ton ferme et clair. il m'as fallu bien 1 semaine à tenir bon.
Voilà mon expériences qui peu paraître rude mais efficace. Bon courage

Pfff y la théorie et la pratique ...
Un de mes enfants dort parfaitement bien, jamais 1 seul problème, les rares fois ou il a voulu se rebeller en max 3 jours ça été réglé...
et j'ai ma grande, a 5 ans et c'est tjs autant la galère... J'ai tout essayé ... Vraiment tout ... elle angoisse tellement le soir que c'est impossible... Bref, un jour elle dormira ;-)

Coucou! Comment va ta fille? Est-ce que cela se passe mieux?

Bonsoir, je N ai pas tout lu désolée mais moi en premier ce qu on a fait c est changer un truc dans sa chambre pour le sommeil. Vers ces 3 ans il a commence à ne plus vouloir s endormir un peu les mêmes "excuses" que ta fille surtout la peur ... donc on est alle ensemble choisir qqch pour l aider à s endormir , il a choisir une lampe veilleuse barbapapa. J sais pas si c est le faite d avoir un nouveau "compagnon" pour s endormir mais ca a disparu direct! Apres biensur j imagine qu il y a d autres choses à faire si ca persiste mais ça peut etre une première idée!
Je te souhaite pleins de courage