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Sport

Jusqu'à peu de temps je faisais du fitness mais pour finir, j'y vais plus tellement. Concretement ça m'ennuie d'être sur une machine.
Je n'ai jamais été une grande sportive mais là je commence à en avoir sérieusement besoin si je ne veux pas finir par ne plus rentrer dans mes pantalons et que tout pende.
J'ai essayé la zumba, je trouvais sympa mais pas suffisant.

Je voulais reprendre la gym artistique car j'en avais fait étant plus jeune, mais il y a rien pour les adultes débutants.

Du coup, j'ai pensé à faire un sport de combat style du krav maga, mais je ne trouve pas de cours qui corresponde avec mes soirées de disponible. J'ai un petit garçon et je dois pouvoir m'assurer qu'il peut être gardé quand je vais au sport.

J'ai besoin qu'il y ait du monde et que se soit motivant ! Mais je ne trouve pas le sport qui pourrait me convenir et surtout à aller régulièrement ? Des idées ???
Ah oui... oubliez la natation si jamais et tout ce qui est sport d'eau... je suis aussi une frileuse (et chiante aussi ah ah ah) du coup je hais aller à la piscine...

Hello,
La pole dance est un sport sympa. Il faut peut-être faire un peu de renforcement musculaire à la maison pour progresser. Mais comme tu as fait de la gymnastique artistique, c'est assez proche (dans la force, la souplesse et le côté artistique). De plus, maintenant on trouve plus facilement des cours qui n'ont pas le côté sexy que certaines femmes souhaitent éviter.
Je suis sûre qu'à Genève tu trouveras facilement un endroit.

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Sandrine - 29 ans
En essai bébé depuis: juin 2016
C1 -> 35 jours / C2 -> 95 jours / C3 -> 37 jours / C4 -> en cours
OPK confirmé 11.2016


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Ah oui j'y avais jamais pensé à ça ! Je vais me renseigner sur ce qui existe à Genève... Merci pour l'idée !


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Oui c'est des cours sur de la musique et tu fais des gestes de combat... ça défoule super bien!


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Oui je te le proposais en fait, une collègue qui en faisait m'en a parlé mais je l'ai jamais fait. Elle est aussi sur Genève, tu devrais trouver des salles de fitness où on en fait.


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Oui je l'ai fait au fitness et c'est super chouette !
Mais j'avais la possibilité que 1x par semaine d'y aller et du coup payer le fit pour 1x par semaine je trouvais ça super cher...


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je fais du badminton et j'adore! moi, qui n'étais pas sportive avant, je ne loupe jamais un entrainement. C'est bien physique, ludique et pas si facile d'intégrer les déplacements, stratégies...


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YOGA idem. Je fais les 2, et me suis offert un vélo électrique pour aller au boulot, sachant que je n'ai pas plus de temps pour DU sport que ce que je fais deja. C toujours ça de Pris :0)
Sinon de la danse country.


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Earth le badminton ça existe pour des adultes débutants?

ICUnurse j'ai eu fait ça au fitness... mais j'ai trouvé dans plus je t'avoue...
Mais pas encore la danse country! :o)


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oui sans problème. Tu trouves des cours à la Queue d'Arve, à Troinex, je crois, Cologny...


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J ai aussi fait bcp de gymnastique depuis que je suis très jeune, adulte j ai fais fitness, body combat, course à pied, aquabiking mais LE sport que j adore et c est vraiment celui qui fait le plus de bien à mon corps c est l'aquagym c est le top! Je suis frileuse de nature mais franchement des que tu commence t as hyper chaud et pas de courbatures c est top! Et si t es vraiment frileuse et pas envie d aller dans l eau froide y a des fitness qui donne les cours d aquagym avec piscine chauffé et y a aussi des bains thermaux qui font les cours d aquagym... ca fait qq temps que je ne fais plus rien mais la je me réjouis troooop de recommencer les cours en février.


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Hahaa je viens de te relire j avais pas lu ton dernier paragraphe où tu dis haïr aller dans l eau.... oups! Du coup je te conseillerais de la dance? Jazz?


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Merci pour vos conseils!

Je pense que je vais commencer par tester la pool dance... mais dès le mois prochain... et oui les finances du début d'année sont courtes ! ah ah ah


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