1ers féculents

Bonjour,

J'allaite encore mon garçon qui a 7 mois et demi. J'ai commencé à introduire de l'alimentation solide à ses 6 mois. Je lui donne des légumes et pommes-de-terre à midi et des fruits pour les 4 heures et je lui donne en complément du lait maternelle.

Je souhaiterais commencer à lui donner d'autres féculents que la pdt, tel que le riz, le maïs, des petites pâtes.
Que choisir? Plutôt privilégier le riz et les pâtes complètes? Acheter du maïs frais?
Connaissez-vous des aliments autres que la viande et le poisson qui sont riches en protéines?

Merci d'avance pour vos bons conseils
Corinne

Tu peux essayer la polenta, le couscous, les petites pâtes Plamoson (en pharmacie style Sun Store) voir les pâtes lettres écrasées.. A 8 mois je crois que tu peux commencer à faire 1 jaune d'oeuf par semaine pour les protéines et il y a aussi le soja..

Sophie M, maman de Louane, petite tortue née le 24 mai 2005...

Ah oui, je n'avais pas pensé à la semoule de maïs.
Par contre, il semblerait que l'oeuf soit contre-indiquer jusqu'à 1 an (tout comme le kiwi, céleri, fraises, noix).
Merci pour les idées

Tu peux aussi ajouter du riz basmati bien cuit, ca donne un excellent gout avec les épinards par exemple.
chris74
maman de
Tickybee Ticker

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Ne croyez pas que le chocolat soit un substitut à l'amour... L'amour est un substitut au chocolat.
Miranda Ingram

Maman de 2 garçons nés le 5 octobre 2000 et le 16 mai 2003

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