Voila j'ai perdu 23 kilos il m'en reste environs 2 a perdre et donc la je fais depuis plusieurs semaines entre 200 et 250 abdos part jours ! J'ai commencé avec 50 apres 100, 150etc ... !
Es que c'est assez pour voir un bon résultat au niveau du ventre !?? J'ai pratiquement plus de ventre grâce au régime ( et au abdos ? ) mais la peau est un peu détendue ... ! :-(
Je me fait aussi des massages au ventre et au cuisses 2 voir 3 fois part jours avec la crème anti- vergetures sur le ventre et sur les jambes la crème anti-cellulite !
wow bravo, je ne sais pas la
wow bravo, je ne sais pas la réponse à ta question je voulais juste de féliciter pour ta motivation. Comment as tu perdu tout ça?
Félicitations pour ta
Félicitations pour ta motivation! Je ne suis pas sûre que tu va pouvoir faire vraiment partir cette "peau en trop" d'avant. Je sais que pour certaines personnes obéses qui perdent beaucoup il faut recourir à la chirurgie pour enlever le surplus.
Mais si ça peut te rassuer un peu, j'ai une copine toute mince, 1m70 pour 58kg, 35 ans.. qui a la peau du ventre toute frippée et détendue alors qu'elle n'a jamais eu de surplus de poids avant!