Bon, Ben... Qu'est-ce que ça fait du bien de faire du sport, mais j'ai appris une chose hier soir....
Éviter de faire du sport qui consiste à sauter sur un trampoline pendant plus d'une heure... En plein pendant l'ovulation!!! Aïe..... Ça fait mal.... J'ai beau être matinal, j'ai mal!!!LOL
J'ai un peu l'impression que mes ovaires sont remonter dans mon estomac!!!MDR..
À part ça TOUT VA BIEN!!!
Je ne sens plus mes jambes, ni mes bras, par contre j'ai mal à certains muscles que je ne pensais même pas avoir!!!LOL
Ah bon j'aurai pas pensé
Ah bon j'aurai pas pensé tient, c'est bon à savoir (bon en même temps je fais pas de trampo donc pas de risque;))
Ahahah C est quoi ce truc de
Ahahah
C est quoi ce truc de trampoline!??
J ai envie de faire du sport mais j ai pas trouve un truc qui me motive a fond ces temps...
BB1: C7 +++
...
Ça s'appelle "Kanga", c'est une sorte de danse sur mini trampoline..
On fait du cardio sur musique techno et renforcement musculaire aussi...
Perso, j'adore, suis morte après une séance, mais j'adore quand même!!LOL
Ah cool Jamais entendu
Ah cool
Jamais entendu parler!! Tu fais ça ds un fitness?!?
J aime les trucs qui défoulent a fond (genre spining) mais ça fait un bout mnt que je suis en mode "glande" pfff faut que je me reprenne en main ;)
BB1: C7 +++
Non, pas dans un fitness...
C'est une fan de Kanga et Zumba qui loue une salle le lundi soir, c'est plus convivial et je préfère...j'aime pas trop l'ambiance des fitness avec ces miroirs partout!!!LOL
Mais peut-être que ça existe dans certains fitness...
oui, quand on fait du sport
oui, quand on fait du sport et surtout ceux qu'on a pas l'habitude, on se decouvre des muscles et on se dit "tiens je pensais pas que j'avais un muscle la!" mdr
Exact...LOL
J'ai découvert que j'avais un muscle encore actif aux fesses!!!!Mouaahhaaa
Je pensais pas qu'il avait survécu sous toute cette graisse!!!MDR
Ahah je le connais aussi ce
Ahah je le connais aussi ce muscle la!! Bon je vais essayer de le réveiller!! ;)
BB1: C7 +++