Aliments à éviter pendant l'allaitement

Bonjour,

J'allaite mon fils à 100% et je me demande quels aliments dois je éviter pour qu'il ait moins de gaz, il souffre beaucoup et j'aimerai l'aider.
Ça serait sympa pour les autres maman aussi d'avoir un post sur elle sujet :-))
Merci de votre aide

Alors à priori il n'y a rien à éviter.
Quand j'allaitais, j'ai remarqué que si je mangeais trop gras (fondue, macdo) ça passait pas trop bien donc j'ai évité. Mais c'est pas universel, chez d'autres ça passe tout seul.

Ce que tu peux faire, c'est boire du thé de fenouil pour aider à la digestion (et ça aide aussi l'allaitement).
Mais je crois que ton petit a 1 mois et demi, non ? Là il n'y a qu'un seul remède, la patience...


Femme aimante et dévouée de Celandre.
Pour le moment.

s'il a des gaz évite les choux, choucroute... oignons aussi

une maman qui a dû diminuer les produits laitiers

et une autre qui a dû supprimer le chocolat :-(( aie aie..........lol
mais dans les 2 cas l'allaitement s'est ensuite bcp mieux passé

peut-être des pistes?

Notre 1er boubou est arrivé le 16 mai 2012.....et notre 2e surprise le 21 juin 2013

Les agrumes. Je me souviens avoir mangé 4 mandarines, et ma puce était toute mal après...

Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie First Birthday tickers

Merci de vos réponses :-)
A part les produits laitiers et chocolat j'évite tout ce que vous déconseillez et il souffre autant :-(
C'est juste horrible d'attendre encore des mois à le voir souffrir ....
Et les fruits rouges et d'été ? Ma mère m'a dit que ça fait mal aux bébés !! Elle en a eu quatre alors je me dis qu'il faut la croire :-)