Aliments favorisant l'allaitement...?

Hello!

Voila tout est dans le titre, savez-vous les aliments qui favorisent l'allaitement...?

Merci!

ben y a le the au fenouille parait que ca favorise mais j'ai eu une baisse 2 fois une la 1ere semaines a la maison et l'autre le week passe pic des trois mois bref j'etais tellement desesperee que mon mari a tel a ses soeurs pour leur demander ce que je pouvais fairepour le lait alors elles lui ont dis :
bcp d'eau jus d'orange yaourt fromage lait et plein de fibre et du pain je sais pas si ca a fait mais j'en ai de news et bcp =)

Super les nanas merci!!

Cool l'ovo je viens de m'envoyer des tartines a l'ovomaltine crunch ;) miam miam.... Rooh et les plaques de choc remiam miam!!

J'adore les produits laitiers, mais on ma dit trop sa pouvait donner des coliques a bb.... Et moi les yaourts, le lait, le fromage, j'en mange casi tous les jours! Est-ce vrai??

Je vais aller chercher le reste sinon :-)!

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ben vive l'ovomaltine moi je dis et pis je fait l'impasse sur boisson gazifiee et chou et piment que j'adore ca pour pas donner de colique a bb mais cumin je savais pas moi je l'utilise pour les colique de bb en the en infusion lol recette grand mere

Ma sage-femme m'avait dit les noix: amandes, noix de cajou, noix de pécan, ....
Et aussi en pharmacie, tu peux acheter du galactogil, chez moi, c'était très efficace.

Becs

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Il y a aussi les dattes, le riz complet et les lentilles

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Frisettes MamanAndCo

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expresso a dit le principal! lol

Et j'ajouterais que le repos, pas de stress, bien boire, bien manger équilibré, mettre bb souvent au sein, c'est pour la clé d'un allaitement réussi.

mais oui trop de produits laitiers et donc trop de rivella peuvent donner des coliques.

sinon il y avait ce post super intéressant:

Voici une petite liste de produits galactofuges (qui freine la lactation) et galactogène (qui favorise la lactation)

GALACTOFUGES (qui freine la lactation)

En usage externe :

Cataplasme feuille cuites d’ache mélangées à des feuilles de pervenche et de menthe.
Cataplasme de feuilles fraîches pliées d’aulne, cerfeuil, lampsane, menthe, mercuriale, morgeline, persil, séneçon

En usage interne :

Décoction de mercuriale 30gr. De feuilles fraîches par litre d’eau froide. Amener à ébullition, laisser bouillir 5 min. passer. 4 tasses par jour

Infusion de sauge. 20gr. Feuilles séchées par litre d’eau bouillante. 3 tasses par jour.

Plantes galactofuges :

Lierre
Lierre terrestre
Menthe
Mercuriale
Persil (en infusion surtout, toxique en grande quantité)
Pervenche
Sauge
Cerfeuil
Jus de carottes à jeun

GALACTOGENE (qui favorise la lactation)

Usage externe :

Cataplasme de feuilles fraîches pliées de ricin
Massage avec huile de massage Weleda sur la poitrine et sur les avant-bras

Usage interne :

Lentilles cuites
Topinambours cuits
Aneth odorant 50gr. De grains par litre d’eau bouillante 3 tasses par jour
Infusion d'Anis vert, carvi et cumin 50 gr. De graines par litre d’eau bouillante, couvrir, laisser infuser 10 min, prendre une tasse après les repas.
Basilic 50 gr. De feuilles par litre d’eau bouillante 1 tasse après les repas
Infusion de fenouil sauvage 30 gr. De graines par litre d’eau bouillante, couvrir laisser infuser 10 min 4 tasses par jour, loin des repas
Infusion de galega 20 gr. De la plante fleurie séchée par litre d’eau bouillante 3 tasses par jour
Infusion de malt (orge germé) 15gr. Pour une tasse, eau NON bouillante, laisser 10min au bain marie, passer, 2 tasses par jour
Infusion de verveine officinale 30 gr. Sommités fleuries séchées pour 1 litre d’eau bouillante 4 tasses par jour

Plantes galactogènes :

Anis (graine)
Aneth (graine et feuille)
Basilic (feuille)
Cumin (graine)
Fenouil (plante entière et graine)
Galega (sommité de la plante, le galactogyl en contient)
Ortie (feuille)
Verveine (feuille)
Carotte (graine)
Dattes
Chicorée
Bière sans alcool
Amandes

Et pour faire + simple tisan galactogène de l’herboristerie Ariès trouvée en magasin Bio ou celle de Weleda ...

infos tirées d'un dossier donner par ma sage-femme lors des cours de prépa à l'accouchement

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Maman d'amour de 2 petits soleils de 3 1/2 ans et 2 ans, qui a la chance de porter la vie à nouveau.
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Maman d'amour de 4 petits soleils nés en 2007, 2009, 2011 et 2013

La tisanne d'allaitement Sigroda est bien aussi. Ca fait 9 mois que je carbure à ça (et aux fruits secs) et mon allaitement se passe bien.



Merci pour vos réponses! ;)

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