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Au secours

Soumis par sandra84 le mar, 2010-09-14 10:14

Au secour. Je déprime. Chaque semaine je grossis un peu plus et je n arrive pas à inverser la tendance. J ai pris 7 kilos depuis ma grossesse!!! Je ne rentre plus dans mes habits.

Quels conseils avez vous à me donner pour limiter ma prise de poids et perdre ces kilos.

Je suis tentée par la méthode par correspondance ww mais est ce bien car cela represente un gros montant!!!

Merci d' avance de votre aide

Régimes

Soumis par Lapinette13 le mar, 2010-09-14 10:17

WW c'est super tu n'es meme pas obligé d'aller au réunion trouve quelqu'un qui peut te passer le livre et t'expliquer et tu verra c'est cool juste un peux chiant au début a compter les points mais sa marche tres bien!!!
Ou sinon tu fais comme moi à l'époque que je voulais commenrcer ww j'ai etais 1 mois au réunion et apres j'ai arreter car c'est 100.- part mois environ mais je peux le dire apres ma grossesse j'etais à 90 kilos et la j'ai repris car je veux encore perdre !!!!
Courage

Reglette regime

Reglette regime

Soumis par sandra84 le mar, 2010-09-14 10:20

Est ce que qqn aurait un livre à donner ou vendre?

Soumis par sandra84 le mar, 2010-09-14 10:41

C est les mauvaises habitudes et les grignotages entre les repas... Je mange plus quand je suis fatiguée ou que je m ennuie...

Est ce vraiment nécessaire de faire les reunions car je sais que cela va vite me lasser d' y aller chaqiue semaine

Soumis par sandra84 le mar, 2010-09-14 11:02

Quels sont les conseils qu ils donnent?

Soumis par sandra84 le mar, 2010-09-14 11:18

et est-ce qu'ils donnent des semaines type à suivre ou pas?

Je crois que c'est seulement si j'ai des repas précis pendant toute la semaine (en sachant que j'ai assez à manger normalement) que je pourrais tenir et savoir ce que je peux manger en dehors...

Et est-ce que la calculatrice est très utile?

Soumis par sandra84 le mar, 2010-09-14 12:46

Est ce que tu pourrais éventuellement me prêter les docs ou me les scanner pour les semaines types?

Soumis par sandra84 le mar, 2010-09-14 13:09

Mince...

Soumis par sandra84 le mar, 2010-09-14 13:51

Oui j ai regardé.

Merci.

Je vais certainement essayer de m y mettre a partir de lundi prochain...

Soumis par Babooc le mar, 2010-09-14 15:37

Regarde sur google, tu trouves pas mal d'info, sur www c'est assez restrictif vu que le service est payant.
Sinon je pense que c'est un bon régime pour apprendre à s'alimenter correctement... tu peux le faire sans les réunions mais je pense qu'il faut plus de motivation et c'est plus difficile de ne pas craquer..
Tu dervais commencer aujourd'hui pas lundi... Une fois qu'on s'est décidé faut y aller:)

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OPK / Pas d'ovulation naturelle / résistance à l'insuline
Traitement avec injection puregon / ovitrelle
Essais commencés le 1.12.2010 et j'ai mon bonhomme dans les bras en novembre 2012
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BB2 C1 : 28.03.2013 / 52 jours
C2 : 19.05.2013 > TG + 02.08

Soumis par Babooc le mar, 2010-09-14 15:47

http://regime-ww.over-blog.com/5-index.html

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