ça fait deux semaines que c'est l'enfer au niveau du coucher!!
ils ont eu 10 jurs aux états unis, où ils étaient callés avec l'italie donc réveil à 4 heures du mat TOUS les jours.
là, on est rentrés hier, et c'est l'inverse, ils pourraient dormir toute la journée mais ne dorment pas avant 1 heure du mat'!!!
On ne sait plus quoi faire avec mon mari...vous avez des idées?? parce que bien évidemment, quand un fini par s'endormir, l'autre pleure et ça réveil le premier...
mon
mon frère vient de rentrer des usa avec sa puce de 6 mois et elle ne s'endore pas avant 3 heures du matin, à devenir fou et rien ne marche. son fils de 3 ans aucun problème. pas facile comme situation.
c'est l'enfer!
là je les ai séparés, la grande dans ma chambre, elle dort pas mais au moins, elle ne hurle pas!
le petit (12 mois), hurle et pleure depuis 20h! sa soeur l'a réveillé en allant se coucher...
quelqu'un aurait une super techinque? à part aller vivre aux états unis demain?
Je ne vais pas t'aider
Je ne vais pas t'aider beaucoup, il faut qu'ils se remette doucement dans l'horaire... Essaie de ne pas trop les laisser dormir le matin et la journée pour qu'ils soit fatigués le soir. Je sais que c'est difficile, je suis partie en amerique latine au printemps passé il avaient 18 mois et 4 ans, au retour ça avait duré ~ 1-2 semaine pour le retour à la normal. Bon courage
Lutter
Contre le sommeil la journée même si c'est hyper dur y a que ça a faire
ma princesse est née en janvier 2009
Ses grands-freres ont 25, 30 et 32 ans
Et aussi chercher le soleil,
Et aussi chercher le soleil, cela remet l'horloge biologique à l'heure :o)
Jumeaux pour Juin
Hello, Je pense que la
Hello,
Je pense que la meilleure des solutions est de ne pas les laisser dormir la journée ou vraiment éviter jusqu'à ce qu'ils soient très très crevés, peu à peu ça va les décaler et ils finiront par trouver leur ancien rythme.
Courage en attendant ;)
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Comme les autres...
Les empêcher de dormir la journée...
Si vraiment ils sont trop crevés leur accorder une heure de sieste montre en main... et les occuper un maximum entre deux... tout en sachant qu'ils vont être de mauvaise humeur...
S'ils ont faim la nuit... donner un repas minimum en terme de taille... mais si possible plutôt un petit snack avec des féculents...
Ici on joue au décalage horaire 2 fois par an depuis que la miss a deux ans... généralement en 2-3 jours elle est réglée aux horaires...
MAIS ça se fait direction suisse, au prix de la première journée ou elle reste réveillée non stop depuis 8h le matin jusqu'au soir ( même à deux ans) alors qu'elle avait pas forcément dormi grand chose dans l'avion
Inutile de dire du coup qu'elle est à fleur de peau selon ce qu'elle a ou pas dormi dans l'avion.
Bon courage
merichan, maman d'une miss de 2004
mon site si ça te dit d'en lire plus sur la vie d'une expat suisse à singapour...
free de lait & gluten forum de discussion débutant autour des régimes sans lait et sans gluten
ma fille est presque
re-calée, hier soir elle s'est endormie à 22 heures au lieu de 1 heure du matin, y a du mieux donc.
Mon fils à 23h mais il a pleuré de pendant 3 heures (on est allé le réconforter, expliquer pourquoi il n'arrive pas à dormir ect...)
ce main je les ai réveillé à 7 heures! D'habitude, ils se lèvent vers 6h,vengeance! mouhahahaha!
croisons les doigts pour ce soir, c'est vraiment dur pour eux, et pour nous!!
Déjà que pour les adultes
Déjà que pour les adultes c'est difficile, une amie qui était allée au Canada y a quelques années ben à son retour, pas moyen de dormir, à 3h du mat elle faisait son ménage. Mes bp quand ils sont aussi allé au Canada y a 2-3 ans maintenant ils étaient aussi complètement décalé. Il faut les empêcher de dormir la journée ou alors une micro sieste et ainsi ils reprendront petit à petit le bon rythme.
Hello, Cool si c'est déjà il
Hello,
Cool si c'est déjà il y a une amélioration, mais pas curiosité, il y a combien de décalage par rapport à la Suisse?
Le Pérou, par rapport à la Suisse, c'est 6h plus tôt parfois 7h, ça dépend du changement d'heure en Suisse, mais en général en 2-3 jours mes enfants sont calés à l'heure locale ;) j'espère qu'en février, ça ira si vite!
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c'est 7 heures
avec l'Italie! (là où j'habite)
le petit vient encore de se réveiller en hurlant, ppppppfffffffffff!
vivement que tout revienne à la normale.
Comme les filles l'ont dit,
Comme les filles l'ont dit, les caler sur l'horaire local même si c'est difficile.
On dit qu'il faut un jour par heure de décalage pour récupérer, mais si sur place ils n'ont jamais été justes non plus, tu comptes 2x le décalage je pense... Courage!
Et oui, le soleil aide à remettre les pendules à l'heure.