Comment faites vous le bircher? Quelle est votre meilleure recette?
Et question un peu bête mis puisque cela me parraît bien riche, est-ce que cela fait bcp grossir ^^
Permalien Soumis par tralala le sam, 2012-01-28 18:41
Alors moi j'vais pas t'aider parce que j'ai pas de recettes.... je mets les fruits que j'ai et que j'aime, un ou deux yogourts aux fruits, un peu de lait et des flocons d'avoines.... et pour ce qui est de grossir, bah ça dépends si tu en manges un bol ou le plat!
Permalien Soumis par petitebijou le sam, 2012-01-28 19:25
tu peux aussi le sucrer avec du miel!
mettre 1 cuiller de noisettes entières (pas plus, sinon ça fait grossir!)
l'idéal est de faire tremper les flocons toute la nuit, et de rajouter ce que tu veux le lendemain matin... :-)
ah tiens... tout d'un coup, j'ai bien envie d'un bircher ;-))
Permalien Soumis par Sunly le dim, 2012-01-29 10:43
La base : flocons d'avoine mouillés au lait, après je rajoute du millet, germes de blé, graines de tournesol,...Laisser gonfler un moment au frigo
Je sucre avec du lait condensé ou du sirop d'érable.
Puis je râpe une/deux pommes, je rajoute des fruits, ici on aime bien les fruits acidulés, comme par exemple les framboises, raisinets,.. On peut mettre ce que l'on veut en fait (à part certains fruits exotiques comme le kiwi qui tranche le lait).
Je crois que l'original (vrai de vrai) c'est : flocons d'avoine, lait condensé, noisettes poudre, pomme râpée !
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Alors moi j'vais pas t'aider parce que j'ai pas de recettes.... je mets les fruits que j'ai et que j'aime, un ou deux yogourts aux fruits, un peu de lait et des flocons d'avoines.... et pour ce qui est de grossir, bah ça dépends si tu en manges un bol ou le plat!
Yogourt aux
Yogourt aux fruits
Avoine
Raisins secs
Fruits de saison
Un peu de lait si trop compacte
Un peu de canelle
tu peux aussi le sucrer avec
tu peux aussi le sucrer avec du miel!
mettre 1 cuiller de noisettes entières (pas plus, sinon ça fait grossir!)
l'idéal est de faire tremper les flocons toute la nuit, et de rajouter ce que tu veux le lendemain matin... :-)
ah tiens... tout d'un coup, j'ai bien envie d'un bircher ;-))
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ça m'intéresse
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La base : flocons d'avoine
La base : flocons d'avoine mouillés au lait, après je rajoute du millet, germes de blé, graines de tournesol,...Laisser gonfler un moment au frigo
Je sucre avec du lait condensé ou du sirop d'érable.
Puis je râpe une/deux pommes, je rajoute des fruits, ici on aime bien les fruits acidulés, comme par exemple les framboises, raisinets,.. On peut mettre ce que l'on veut en fait (à part certains fruits exotiques comme le kiwi qui tranche le lait).
Je crois que l'original (vrai de vrai) c'est : flocons d'avoine, lait condensé, noisettes poudre, pomme râpée !
Sunly