Cherche copinaute pour faire ww

Alors j'ai commencé WW propoints il y a 2 semaines et demi maintenant et rassure-toi, j'ai encore plus que 18 kg à perdre. Par contre, c'est mieux de fractionner les buts.

Depuis le début de mon régime, j'ai perdu 5 kg 800. Pour l'instant ça va vite, mais les 1ers c'est toujours les plus faciles à perdre surtout quand on a beaucoup de poids à perdre. Bref, si tu veux on peut se motiver car ça va aussi durer pas mal de temps pour moi.

J'espère que d'autres copinautes se joindront à nous pour vaincre tous ces kilos.

Bon courage à toi

Ici j'ai commencé WW il y a deux semaines et j'ai perdu 2,4 kg :-)
J'ai encore 16 kilos à perdre environ..

Moi j'en ai 13 voire 16kg à perdre. J'ai commencé il y a deux semaines et j'ai perdu 1.6 kg.

Je fais trois fois par semaine une heure de gym, et dès que je peux j'aime courir ou marcher.

Je me suis inscrite sur le site français pour avoir toutes les infos, cacul des propoints, recettes, etc.

Je me pèse le dimanche.

aller je me lance aussi

J'ai attaqué WW propoints le 31 janvier, je me pèse tous les lundi et en 1 semaine j'ai perdu 2.5 kg

j'aimerai perdre 20kg en tout mais je suis super motivée, l'avantage de ce régime c'est qu'on peut se faire des petits plaisirs comme un morceau de chocolat du moment qu'on dépasse pas les points

du coup encore 17.5 à perdre lol

Moi j'aimerais bien me motiver avec vous .... mais je sais pas si vous m'accepter car je veux perdre que 7kg (maintenant 5 car je viens d'en perdre 2...)
MAIS CE REGIME est juste GENIAL j'adore!!!! J'ai perdu sans faire de régime pour moi!!!!

Ce matin, jour de pesée, résultat: + 500 gr. Grrrrrrr pourtant je fais beaucoup d'effort, je n'ai pas beaucoup utilisé ma réserve hebdo. Je me remotive pour demain, mais c'est dur!!

Dites vous faites comment? Vous mangez les recettes WW ou vous faites comme d'hab mais alléger et manger moins? Moi les recettes WW ne plaisent pas souvent. Mais je me dis que ça serait peut-être plus efficace, en tout cas pour le début.

alors moi je fais des recettes moi mais je pèse TOUT pour savoir combien vaut une portion et je pèse aussi ce que je mange, mais j'utilise des produits alégers comme la crème par exemple

je fais aussi parfois de recettes WW mais pas souvent

c'est un peu long de tout peser mais comme ça je sais ce que je mange

verdict demain pour la peséé

Alors hier (dimanche) j'ai craqué! Je me suis dit M*** que je peux bien un peu craquer un jour dans la semaine NON? lol.... Bon c'est dommage je risque de reprendre se que j'ai perdue! C'est pour ça que je pense pas me peser aujourd'hui!

Moi quand je me fais des repas c'est super simple enfaite! C'est viandes grillées ou poisson avec salade ou légume vapeure! J'évite les féculents car c'est pas mal de point et c'est pas se que j'aime le plus.... Je préfère alors garder ces points pour un dessert :) Bon justement hier j'ai craqué pour de la tresse et le soir pour 2 tranches de pizzas :(..... (bon j'avais rien dans mon frigo car pas eu le temps de faire les commis)
@Flofloal: Tu verras dès que tu perds 1-2kg après en général ça motive!!!!

Euh alors si jamais ce qu'il faut surtout faire avec la nouvelle version c'est de manger tous ces points chaque jour.. Manger les doses de graises, calcium, boissons, légumes, fruits etc...

Je n'utilise pas les recettes de WW, je fais mes menus comme d'habitude mais je COMPTE absolument TOUT.