Coach coop

Quelqu'un aurait déjà utilisé le coach personnel de la coop pour maigrir?

Merci

Je me posais la même question ! Et si les menus proposés sont bons ;) ?

mandarine

mandarine

Il y a un article dans le journal Coop de cette semaine. Il semblerait que les menus soient bon. La cousine d'une amie a témoigné et est très contente des repas.

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Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html

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Coucou!

Alors ici, on s'y est mis il y a une semaine...

y'a du choix au niveau des recettes. Mais si tu n'as pas le temps de cuisiner faut vite oublier. Ca prend pas mal de temps. Bon, y'a aussi des recettes rapides. Tu as aussi des choix en "option" si tu travailles et des conseils pour tes choix au resto ou chez des amis etc...

J'ai déjà imprimé toutes les recettes qu'on a testé et j'ajoute un petit commentaire pour la prochaine fois...Par contre, si tu n'aime pas les tomates et la courgette faut oublier. Et oui, j'ai l'impression qu'on en trouve dans 2 recettes sur 3! mdr!

Sinon, mon impression sur les quantités ben... dès fois tu en viens à couper encore plus petit ton émincé de poulet tellement tu as peu dans l'assiette et d'autres fois une 1/2 assiette ferait tout aussi bien l'affaire!

A part ça, tu as aussi un suivi pour le sport. C'est pas mal du tout!

Pour le moment mon mari a déjà perdu 1kg (on a commencé mardi dernier). Et moi, bonne élève, j'attends mon jour de "pesée" mdr!

Merci pour vos réponses !!

du nouveau pour toi doudette ??

Quelqu'un d'autre a testé ?

Frisettes MamanAndCo

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Frisettes MamanAndCo

moi j'ai testé, les recettes ont l'air très bonnes mais malheureusement je n'ai pas le temps de cuisiner alors j'ai laissé tomber..

*Après 2 grossesses molaires notre petit miracle Tiago est né le 1er juillet 2010.

rejoignez-moi sur facebook http://www.facebook.com/MaigrirAvecPlaisir

je suis de retour! ahahahah!!!

Alors, mon mari est à -4kg (Il fait bcp de sport en même temps) et moi à -2kg.... 1kg par semaine et en plus me suis qd même fait un bon resto et des grillades là au milieu!

J'étais toute surprise car j'ai reçu un message qui me disait en gros que je faisais mon régime de manière trop stricte. Bien contente de lire que je peux aussi continuer à manger un peu de choc, de la glace mais sans non plus m'en envoyer des wagons. ahahahha!

Sinon, je découvre de nouvelles recettes encore et encore.... et samedi, on s'est fait un monstre plaisir (et on y avait droit en plus!!!).... un tartare de boeuf!!! SLURP!

Je commence aujourd'hui, mais ai déjà mangé quelques unes des recettes chez ma maman qui fait depuis quelques semaines et j'adore!

je trouve les recettes super sympa, et je me prends moins la tête qu'avec WW (j'aime pas devoir compter les points chaque fois...)

Je vous tiendrai au courant des résultats!

PS: ma maman a perdu un peu plus de 3kg en un mois, alors qu'elle n'arrivait pas à perdre depuis longtemps!

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