bien que j'ai posté sur le même sujet il y a quelques mois, je remets la compresse car j'ai vraiment besoin de vos avis et conseils.
j'arrive plus à m'en sortir seule et je sens que j'en deviens malade (au sens propre).
mon fils va avoir 4 ans dans 1 mois.
ses "troubles du sommeil" ont dû commencer vers ses 2.5 ans quand il est passé au lit de grand. ça a empiré quand je suis tombée enceinte du 2ème il y a env. 2 ans.
il nous a fait quelques terreurs nocturnes, puis il a commencé à dire qu'il ne voulait pas se coucher, etc.
on a réussi à gérer tout ça mais depuis la naissance de la petite (il y a un an) il se réveille toutes les nuits ou presque...
bien sûr on a eu des phases plus tranquilles que d'autres.
mais là, on a eu une période vraiment difficile, mon mari et moi on était littéralement crevés!
on a donc décidé de placer les 2 enfants pendant 4 jours pour avoir 3 nuits de sommeil réparateur.
les retours de ma belle-soeur, chez qui était mon fils, ont été très positifs. il a dormi toute la nuit et s'est même réveillé vers 8h. ici c'est plutôt 6h30-7h...
de retour à la maison, à nouveau des réveils...
je commence à culpabiliser monstre, je sais pas ce que l'on fait de mal, de faux... Hier soir je me suis tellement emportée que je me sentais super mal physiquement, avec un énorme point sur le plexus, à la limite de la crise d'angoisse. en plus je commence à enfler, j'ai le bide qui ressemble à une pastèque!
on sait plus quoi faire. mon mari souffre du dos, on est hyper tendus, à bout.
mais on sait plus comment gérer ces réveils, pourquoi il se réveille??????? Alors qu'ailleurs il dort comme un bébé?????
et il nous fait de crises, des colères noires, répond de manière insolente. et j'ai l'impression de crier tout le temps, de perdre mon calme de pas trouver de solutions adéquates...
je sais plus vers qui me tourner pour trouver de l'aide, personne autour de moi n'a d'enfants de cet âge.
je prends tous vos conseils, lectures, etc.
je suis vraiment triste de ce qui nous arrive, je sais pas si c'est normal ou si c'est nous qui sommes à côté de la plaque...
mon mari vient de me dire "tu crois qu'on était prêts à avoir des enfants?" ça me rend super triste.........
je me sens la pire des mamans, parfois je me dis que j'aurais pas dû avoir d'enfants, qu'ils sont malheureux dans cette famille.....
enfin, merci de m'avoir lu et de tenter de trouver des solutions avec moi... je vous en suis reconnaissante d'avance.
Salut! Ton histoire me
Salut!
Ton histoire me touche. Y a rien de pire que le manque de sommeil! En tout cas il ne faut pas culpabiliser, rien n'est de votre faute!
En effet, il arrive souvent que les enfants dorment mieux quand ils ne sont pas chez eux.
Est-ce que vous avez essayé de mettre vos 2 enfants dans la même chambre? Moi mon grand faisait des cauchemars et depuis qu'il dort avec sa petite soeur, tout va bien!
Et je te conseille également d'aller voir un kinésiologue. Ils peuvent travailler sur les troubles du sommeil, et ils arrivent à faire des miracles! Si jms j'ai une adresse sur Fribourg.
Ou peut-être également un ostéo...
Et sinon hésitez pas à donner les enfants même rien qu'une nuit, histoire de pas vous rendre malade!
Bon courage!
Massam19
Je peux pas t'aider pour le sommeil
mais je voulais te dire que tu dois pas culpabiliser. S'il dort mieux ailleurs, je ne crois pas que ça soit parce que vous faites quelque chose de faux. D'après ce que j'ai pu constater avec mon fils et les enfants de mon entourage, les enfants n'ont pas du tout le même comportement à la maison qu'ailleurs...
Le notre est en pleine phase de crises et du NON, alors que chez la maman de jour et chez les grand parents il est un garçon adorable qui ne se met jamais en colère.
Comme Massam 19, j'ai entendu plusieures personnes dire que les choses se sont arrangés en faisant dormir les enfants ensemble. Peut-être que ça vaut la peine d'essayer, non?
Et, même si ce n'est pas facile, essaye de te reposer au maximum.
Je te souhaite beacoup de courage!
ici on a un rituel avant le coucher
Une petite histoire, une veilleuse dans la prise. Et as tu poser la question aux personnes qui ont garder ton enfant ceux qu il ont fait comme rituel ou autre avant de le mettre au lit ? Peut être une piste. Autre question est ce qu il a commencer l école? Car ici une phase très difficile lors de la rentrée. Donc avant l histoire , discussion sur ca journée d école, pour qu il exteriorise tout ce qui c est passé. Depuis c est mieux l endormissement beaucoup plus calme. Et surtout je sais que c est pas facile a trouver ce qu il convient a chaque enfant. Ne culpabilise pas, et tu ne fais rien de faux.
Est-ce que tu as essayé
Est-ce que tu as essayé d'aller chez une kinésiologue ? La mienne avait des terreurs nocturnes et je suis allée consulter. En moins d'une semaine c'était réglé !
Si tu veux tu m'envoies un MP et je te donne les coordonnées de la personne que je suis allée voir.
As-tu essayé de changer son
As-tu essayé de changer son lit de place dans sa chambre ? Parfois il suffit de pas grand chose pour déranger le sommeil.
...
Est-ce que ton fils est seul dans sa chambre?
As-tu pensé à réaménagé complètement sa chambre?
Changer de place les meubles par exemple...
Ou même le changer de chambre avec le 2ème (si pas la même chambre)...
Ou alors du feng shui...
Est-ce que tu lui a demandé de quoi il avait peur?
Le mien me parlait de fantôme et de hibou (si, si, il a peur des hibous)!!!
Maintenant, il a 2 peluches (un dragon et un requin) qui le rassure!!! Il me dit qu'il a peur de rien du tout avec son doudou requin et son doudou dragon!!!LOL
Une autre piste:
On avait aussi remarqué que les jouets proches de sa veilleuse créaient des ombres au plafond et aux murs qui lui faisait peur...
En éloignant les jouets, ça allait déjà bien mieux...
Tu peux essayer de prendre
Tu peux essayer de prendre contact avec le "marchand de sable". C'est une psychologue à Nyon qui apparemment fait des miracles.
Courage en tout cas!
salut à toutes! tout d'abord
salut à toutes!
tout d'abord MERCI pour vos apports, c'est précieux!
j'ai pris un peu de recul par rapport à ce matin et je me sens un peu plus "sereine".
j'ai lu attentivement vos commentaires:
j'ai pensé à mettre les 2 enfants dans la même chambre, mais cette solution me stresse un peu... j'ai peur que le grand réveille la petite ou l'inverse. de plus je saurais pas comment les coucher puisque la petite va au lit plus tôt. comment faire le rituel du grand? est-ce que la petite va se réveiller quand le grand ira au lit? enfin, comme vous voyez, je me pose plein de questions quant à cette possibilité.
kinésiologue j'y ai pensé aussi. je connais pas du tout... mais pourquoi pas tenter. comment se passe une séance??
nous avons un rituel bien établi, depuis qu'il est bébé, donc no soucy de ce côté là. il a aussi une veilleuse et la porte un peu ouverte. pas de soucis au moment du coucher, c'est bel et bien la nuit que ça pêche....
j'ai aussi essayé de changer les meubles de place, de voir ce qu'il pourrais préférer, etc. voir aussi par rapport au feng shui, aux points cardinaux, etc. et... toujours rien!
le marchand de sable à Nyon, j'en ai entendu que du bien, je vais sûrement appeler.
comme vous voyez, j'ai testé vraiment plein de choses, lu beaucoup de livres, mais j'arrive pas à comprendre le pourquoi de ces réveils nocturnes.................
je peux pas m'empêcher de culpabiliser... et comment réagir???
dois-je me lever la nuit quand il m'appelle? (il ne veut pas son papa, il hurle et crise si c'est lui qui va...).
dois-je plutôt ignorer ses appels et ainsi risquer qu'il réveille sa petite soeur (qui a déjà de la peine à dormir la pauvre, à cause de ses dents...).
je sais plus quoi, comment faire...
Mon fils de 4, 5 a toujours
Mon fils de 4, 5 a toujours toujours mal dormi la spagyrie l aide pour les cauchemars et terreurs. Dernièrement on lui a mis le matelas du lit de voyage dans notre chambre l idée est qu il nous rejoigne en silence en cas de besoin. Depuis 2 semaines il est venu une seule fois. C est peut être une piste
merci! on avait essayé la
merci!
on avait essayé la spagyrie pour le sevrage de la lolette et il avait refusé de prendre les gouttes... le goût il paraît.... ;-)
A cet age la
Tu peux tenter la psychologie tres basique
Tu lui dis :
" tu te reveilles la nuit parce que ton cerveau veut evacuer tout les problemes de la journee"
Et faire raconter toutes les " mauvaises" choses de la journee pour " liberer" le cerveau
Ca fait un moment sympa de debriefing de la journee juste avant de dormir
Ca a tres bien marche avec mon aine qui faisait bcp de cauchemars
ma princesse est née en janvier 2009
Ses grands-freres ont 25, 30 et 32 ans
ah oui, intéressant,
ah oui, intéressant, merci!
je garde cette piste en tête. :-)
le manque de sommeil c'est pire que tout
Hello,
mon fils a 4 ans et nous a fait un long épisode similaire avec terreurs nocturnes et compagnie. je suis très sensible du sommeil et je sais comment ça fait péter les plombs... en plus bien sûr, c'est toujours moi qui devait me lever car il ne voulait pas du papa...
mon expérience pourra peut-être de donner des pistes:
malgré la fatigue accumulée, j'ai décidé de conserver tout le temps mon calme et d'instaurer petit à petit des explications et règles claires (ô combien difficile en mode zombie et envie de meurtre). Par exemple, si c'était un moustique qu'il entendait et qui le faisait hurler (hum), je venais à la chasse au moustique (dur à 2h du mat') et lui disait de rester dans son lit, ensuite j'anticipais en plaçant une prise électrique et je lui ai expliquais qu'il n'était du coup pas possible qu'il y ait de moustique. S'il avait rêver d'un crocodile dans son lit, je le rassurais lui expliquais plusieurs qu'en Suisse ça n'existait pas, etc, etc. et petit à petit, il se trouvait à court d'arguments.
La chose pour laquelle on n'a pas réussi à trouver de solution "par le calme" c'est quand il se réveillait en pleine nuit et hurlait qu'il avait peur du noir. la seule chose qu'il recherchait était de dormir avec nous. Arrivés à ce dernier stade, on a instauré un système de récompense qui consistait à mettre un autocollant sur le calendrier dès qu'il passait une nuit tout seul dans sa chambre sans nous réveiller. la récompense étant qu'avec 30 autocollants il pouvait aller dans un grand magasin et se voir offrir n'importe quel cadeau de son choix (mais vraiment n'importe lequel). ça a été long à mettre en place car au début il ne saisissait pas la portée de la récompense. Jusqu'à ce que je le traîne un jour dans un magasin pour lui demander de faire son choix pour le futur. Du coup c'était beaucoup plus concret dans sa tête! ça a été plus vite et ça a été magique. Il a fallu 3 cadeaux en tout, ça m'a fait mal au porte-monnaie, mais ça a payé. J'avais peur qu'il revienne en arrière quand on a arrêté le système, mais non maintenant c'est acquis.
Aujourd'hui ça lui arrive encore de nous réveiller la nuit, mais c'est seulement pour aller faire pipi la nuit. (vivement qu'il gagne en autonomie!!).
En dehors de ça, je pense vraiment que le fait de faire dormir les deux enfants ensemble peut donner des résultats surprenants.
Je te souhaite vraiment du courage pour cette période de doutes. je suis sûre que tu trouveras à force de creuser la solution adaptée à ton enfant.
Ma fille se réveillait aussi
Ma fille se réveillait aussi au min une fois par nuit alors qu'elle allait avait tout juste 4 ans. Je lui ai fait un tableau avec 16 cases en lui disant que pour chaque nuit sans réveil elle aurait un autocollant et quand le tableau était rempli il y aurait un jeu de société. Bien sur je lui ai expliqué qu'on pouvait commencer quand elle voulait, c'est elle qui décidait. Alors ça a commencé le soir même et ai bout de 6 nuits on oubliait de mettre l'autocollant. C'était normal de ne pas s'être réveillé. Bien sûr ça a marché parce qu'elle était prête, mais ton fils aussi semble l'être puisqu'il a bien dormi chez ta belle sœur. Je crois que l'essentiel était que c'était elle qui avait décidé de le faire...
Honnêtement je n'aurais jamais pensé que ça marcherait, qui sait peut être ça sera aussi le cas pour toi.... Bon courage