Salut les filles, voilà, j'ai perdu en gros bien 20kg depuis la naissance de ma fille, sans régime, ni rien du tout.. Enfin, ma fille à 14.5 mois et j'habite au 4ème sans ascenceur.. Je fais attention à ce que je mange, mais je fais encore 68kg pour 1m60.. Et j'aimerais bien en perdre encore au moins8, voir 12.. Mais mon plus gros problème, c'est mon ventre, il est tout flasque.. J'ai eu une césarienne, mais c'est assez deg je trouve.. Et j'ai aussi des vergetures.. Vous avez des conseils? Pour continuer à perdre du poids car ça fait un moment que j'en perd plus, pour le ventre et pour les vergetures? J'ai pas les moyens de me payer un régime,... Donc si vous avez des idées, ce serait super.. Surtout le ventre afin de pouvoir me mettre en maillot sans avoir honte...
coucou Chupa Malheureusement
coucou Chupa
Malheureusement je crois qu'il n'y a pas de produit miracle pour le ventre la seul et unique chose que je connaisses et qui fonctionnent bien c'est......les ABDOS.....aie aie aie j'ai mal rien que de l'écrire....Loll
Tu as déjà bien perdu BRAVO est-ce que tu fais du sport? car si ce n'est pas le cas sa pourrait rebooster ton corps à reperdre...enfin je parle en plus des escaliers que tu fais quotidiennement biensûr.
Allez courage...
Non, je ne fais pas de
Non, je ne fais pas de sport, mais je crois que je vais me mettre aux abdos.. Ca me ferait du bien.. Je cherche pas la formule miracle, car elle n'existe pas, mais juste m'affiner.. Merci. bec
Hello, Pour ma part
Hello,
Pour ma part césarienne aussi. Là je viens de perdre 15 kg avec ww mais j'ai toujours du bidon :-( alors je venais lire ton poste pour trouver des réponses... mais je n'aime pas faire d'abdos c'est horrible je trouve... et j'ai jamais eu un bon résultat en faisant des abdos, soit je fais faux soit pas assez, lol.
Courage...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Quelques petites astuces
Hello !
Pour perdre du ventre, on m'a conseillé de ne plus manger les 3 P: pain, pâtes, pâtisserie.... En fait, il faut éviter les céréales... sauf le riz mais juste à midi ou du pain complet, mais le matin.
Et puis stop coca, thé froid ou autres boisson qui soit "industrielle" light ou pas... De l'eau, de l'eau et de l'eau (ha oui, un peu de thé sans sucre si possible...)
En plus, rien de sucré dès 18 heures, car au moment où c'est dans les intestins tu dors et donc tu stoques!
J'ai fait ça pendant un temps et j'ai dégonflé ! Mais bon y'a pas de miracle, il faut faire du sport...
Là je reviens de vacances et je vais reprendre ses bonnes habitudes...
Et puis, je me suis mise à la Wii Fit, c'est super !
Bonne chance les filles !
Malice77
Moi 33 et Lui 35
Mariés depuis juin 2006
Essai BB depuis juin 2007
Échec de 4 IAC (2008-2009)
1ère FIV-ICSI: Protocole long (Décapleptyl + Mérional 225) juin 2009 - négatif
2ème FIV-ICSI: protocole antagoniste (Mérional + Orgalutran): septembre 2009 - négatif
3ème FIV-ICSI: protocole antagoniste (Gonal 150 + Mérional 75): mars 2010 - Le destin nous a joué un sale tour, c'est négatif, mais on a 2 findus en attente...
Protocole TEC en route !
Malice77
Après 6 ans d'essais, dont 5-1/2 en PMA (4 IAC et 4 FIV et une GNE (au TEC de FIV 3))
Dernière tentative en janvier 2011... mais toujours rien...
On relance la machine avec nouveau Dr... Mais juin 2013 - arrêt de traitement car pas de réponse à la stimulation
Nous attendons toujours un miracle...
perdre son ventre
Pour moi 3 trucs qui ont marché:
- la ceinture post partum majuline
- la crème samatoline appliquée en palper-rouler
- de la marche avec la poussette (suis pas fan de sport)
Résultat plus de ventre 9 mois après mon accouchement par césarienne et prise de 25kg...
palper rouler
Bonjour,
Excusez moi de remonter ce fil mais j' ai besoin de perdre un peu de poids et en même temps je rêve d'un ventre plat!!chose pas facile après une grossesse. Comme je ne suis pas très sportive, on me conseille d'utiliser les appareils minceurs comme le palper rouler. Que pensez vous de cet appareil? est ce que c'est le plus efficace?
http://appareil-minceur.confort-domicile.com