Salut à toutes !!
Voilà j'avais déjà fais WW avant la grossesse et j'aimerais bien recommencer parce que je me sens de plus en plus mal dans mon corps. J'aurai 20 bon kilos à perdre, donc il faut que je m'y mette maintenant si je veux déjà avoir quelques kg en moins pour cet été !
Mais voilà je ne trouve pas assez de motivation... J'ai déjà tenté de recommencer au mois d novembre mais j'ai lâcher 3 semaines plus tard. Je n'arrive pas à me motiver à fond alors que j'ai vraiment envie de remettre des pantalons du 38/40. Je suis de plus en plus mal dans ma peau et je n'ai pas envie que ça empire...
Comment faite vous pour vous motiver chaque jour ? Comment avez vous fais pour vous motiver pour commencer ? Avez-vous des conseils ?
Je vous remercie d'avance à toutes !
Personnellement déjà rien que
Personnellement déjà rien que bb.ch avec la récap tout les lundi sa me motive. Et moi c'est surtout en me disant que zut s'il faut se faire montrer du doight par tout le monde parce que je suis grosse, alors je vais leur montrer a tout ses gros malins que je suis capable d'être belle moi aussi, et de pouvoir mettre des habits sexy.
Est ce qu'un pointage chaque 2 jours pourrait te remotiver ? Si oui je veux bien le faire avec toi !!!
Petit bonheur est venu nous combler le 25.04.2014 <3
Depuis, papa et maman ont décidé de ne plus redescendre de leur petit nuage :)
Alors moi en 2010 j'avais
Alors moi en 2010 j'avais pris bcp de poids hypertension traitement à prendre et mon médecin m'avait dit que fallait que je maigrisse car le risque de diabète était très élevé ca m'a foutu une claque donc régime perdue 15 kg que j'ai repris pour d'autres soucis de santé hormonal également,bref depuis 3 semaines j'ai repris régime et c'est juste un peu dur le week avec mari et enfants qui mangent de tout mais autrement je me dis que cet été je pourrais mettre des mini-jupes,shorts,robes,etc sans la bouée autour de ma taille et tout ces kg pffff bref ca me motive et quand tu vois le chiffre qui descend sur la balance ben ca rebooste et redonne de la volonté pour ma part en tout cas
et puis du moment ou j'avais maigrie bcp de mes probs de santé ont disparus
courage et si tu as vraiment envie de commencer ww ou autre ben décide d'un jour pour commencer et de te fixer des petits objectifs et quand tu pourra mettre un habit qui t'allait pas avant ca te redonnera encore plus de volonté
moi aussi =)
J'ai quelques 15 kg a perdre et un gros problèmes de motivation !!! Mais je ne peux plus me voir...
J'ai deja commencé et -2kg (YES), bon les premiers c'est ceux qui partent le plus vite..
Moi ce qui me motive c'est ma
Moi ce qui me motive c'est ma balance. Je me pèse quasi chaque matin, même si je sais qu'on dit qu'il faudrait se peser qu'une fois par semaine. Mais ça me motive à faire attention à ce que je mange, parce que j'ai pas envie de voir mes kg en trop sur ma balance. Même si je dois avouer que des fois je craque, là j'ai un peu relaché et c'est dur de s'y remettre