Je suis actuellement enceinte de 31SA et mon problème se lit dans le titre.
Ca fait maintenant deux semaines que je ne vais pas à selle, malgré le fait de bien me nourrir, manger des pruneaux secs, des figues. J'ai même essayé des suppositoires à la glycérine, de l'Agiolax (granules naturelles) et un lavement...beurk !
Malgré tout cela, je n'ai toujours pas réussi. J'ai appelé mon gynéco et il m'a conseillé de refaire un lavement et m'a prescrit un médicament que j'ai commencé à prendre mardi. Il ne fait pas effet tout de suite. Je dois donc attendre et si ça ne va pas mieux, je dois rappeler mon médecin.
Est-ce que l'une d'entre vous a déjà passé par là ? Merci de vos conseils.
re: Constipation
Salut,
Personnellement il n'y avait qu'une chose qui m'aidait quand j'entrais dans les phases de constipation durant la grossesse... boire énormément et surtout prendre une grande quantité de magnésium ( j'ai parfois pris jusqu'à 3 sachets par jour soit 900mg) Le seul effet secondaire d'une surdose de magnésium c'est une diahrrée tandis qu'une carence peut entrainer une tendance à la constipation...
En résumé perso je constipais chaque fois que je faisais les carences en magnésium.
merichan, maman d'une adorable puce née le 29.08.2004
merichan, maman d'une miss de 2004
mon site si ça te dit d'en lire plus sur la vie d'une expat suisse à singapour...
free de lait & gluten forum de discussion débutant autour des régimes sans lait et sans gluten
re: Constipation
Pour moi aussi, le magnésium aidait beaucoup.
Bon courage
re: Constipation
Bonsoir,
J'ai aussi beaucoup de problème de constipation, mais depuis que j'ai découvert les graines de lin brune (ça contient plus de fibre on trouve ça à la migros, je prends une c.c de graine de lin (moulu) avec du miel) et ben je ne souffre plus de ce problème.
Voilà, bonne chance pour la suite.
re: Constipation
Tu peux manger des céréals Toppas ou prendre du Dufalac. Ca m'a toujours aidé, mais j'ai toujours prit après 3j. maxi de constipation, donc sais pas si ça sera efficace pr toi.
Snon, prend aussi du jus de raison et jus de pruneaux pures, sans adjonction de sucre. Préfère le pain de sègle au pain blanc ou même complet.
Voilà, sais pas trop quoi conseiller d'autre :-S .
Bisous.
Isabelle, 22 ans, maman d'une puce
née le 06 novembre 2003 et enceinte de bébé 2 (DPA 10.10.05).
www.toutpourvous.ch (forum parental)
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Isabelle, 26 ans, maman de
et
re: Constipation
hello,
j'ai déjà eu des problèmes au début de cette grossesse. Puis mon gyné m'a préscrit du magnesium (3 fois par jour).Depuis je n'ai plus ces problèmes...
stella, maman d'une choupinette (10.02) et de ? (09.05)
stella, maman de
et belle-maman de Nicolas (19) et Sébastien (17)
re: Constipation
Salut, Tinette !
Alors je compatis, car pour moi qui ai l'intestin trop long, c'était un cau-che-mar de ce côté là !
Il ne faut surtout pas rester bloquée plus d'un jour. Dès que tu vois que tu n'es pas allée à selle dans la journée, il faut déclancher le "plan catastrophe"...
Ce qui fonctionne est souvent différent d'une femme à l'autre, mais pendant la grossesse, à moins d'une prescription médicale, il faut bien sûr n'utiliser que des moyens naturels. Voici ceux qui ont fonctionné pour moi :
- En cas de forte constipation : ne plus consommer ni pâtes, ni pizzas, ni autres formes de féculents pâteux à farine blanche. Prendre 1 cs d'huile de parafine à jeun le matin (si ça t'écoeure, tu peux p. ex. manger une olive ou un truc un peu épicé juste après). Attention : ne pas en prendre pendant une longue période, car elle finit par "imperméabiliser l'intestin" et il n'absorbe plus les nutriments correctement !
Et ajouter toutes les mesures contre la constipation légère.
- En cas de constipation légère : graine de lin, magnésium, pruneaux cuits (ou trempés la veille), dattes, figues, manger essentiellement des légumes et de la viande, peu de féculents sans graines. Consommer de la viande seulement tous les 3-4 jours, mais en tout cas pas chaque jour.
- Pendant toute la grossesse : boire au moins 2 litres d'eau par jour, et quand tu achètes du pain le choisir complet ou avec des graines ou du son.
Un collègue m'avait dit un jour qu'en Chine, l'une des formules de politesse est de demander "Comment vont vos intestins ?" Il faudrait demander à Lachichi si c'est vrai, mais en tout cas, ça veut tout dire !
Bonne continuation, Tinette ! :-P