Permalien Soumis par babyboom77 le sam, 2007-07-21 16:01
bon , c soir je vais danser et ca me fait un peu de gym.
mounette je viens avec toi et apres tu viens danser avec moi 50-50, quond je mal au pied tu prends la releve et viceversa!
Permalien Soumis par chakira le dim, 2007-07-22 21:47
j'ai accouchée en octobre, j'avais pris20kg.J'ai bien perdu au début, mais depuis le mois d'avril je n'ai plus perdu 1g.J'ai même eu la grippe intestinal sans rien perdre.Je fais attention de pas trop manger et il me reste toujours mes6kg.Je connais pas vos produits. C'est bons?ça coute pas trés cher pour s'incrire?
Permalien Soumis par babyboom77 le dim, 2007-07-22 22:25
pour les pommes de terre (nature) dans ma guide j ai comme ca:
100 grs. =1 pts
150 grs.= 2pts., donc la meme chose qu a saieté.ce livre je vais le metre a la poubelle....
@ cece,et si au debout tu economise les points de l huile d olive et coome ca a la place tu prends aun yoghurt,glace ou qq chose a 1 pts?
@merci kitty
@chakira, les produits je les trouves bons, voir tres bons la plupart du temps et pas chers, il faut comparer et apres tu connais les calories et tout et tout et pas besoin de tout acheter ww.pour les reunion, j y vais pas.
ah, jai goute le cordon bleu et il est delicieux avec ma puree carottes-pdt., par contre les escalopes au mais difficile a les avaler.
Permalien Soumis par kitty2003 le dim, 2007-07-22 22:27
@chakira...
Personnellement je ne vais pas aux réunions, j'ai acheté le pack a 149.- ww mais je sais que tu peux le télécharger sur le net par contre j'ai pas l'adresse... sinon ben les produits coop ww sont très bons et je n'ai pas trouvé pour ma part qu'ils étaient beaucoup plus cher.
Moi j'ai accouché en septembre, j'avais pris 17kg, j'en ai perdu 8 a l'accouchement, et au début 4-5 assez vite, mais après plus rien et depuis ww ben j'ai perdu de nouveau presque 4kg en meme pas un mois et ca fait du bien... avant la grossesse je faisais 63kg mais j'ai envie de descendre a 58kg... mais si j'arrive a 60 c'est bien aussi lol...
Permalien Soumis par carib mummy le lun, 2007-07-23 14:14
Bonjour à toutes!
je voulais vous annoncer la perte de poids de la semaine. 700 grammes! Bon c'est nettement moins que la première semaine mais je suis contente tout de même!
Juste une question. Médicalement, savez-vous quelle est la moyenne idéale de perte de poids par semaine?
Je me suis fixée de perdre tout mon poids d'ici au 1er janvier 2008 ( 30 kilos)- Pensez-vous que c'est trop court comme délai?
Bonne journée
Permalien Soumis par lalilou le lun, 2007-07-23 22:40
Coucou les filles,
Voilà, aujourd'hui je me suis pesée, laperte n'est pas fulgurante mais bon... - 300 gr, c'est déjà ça!!!
J'avais eu une légère reprise samedi matin après une bouffe, bref, en tout j'arrive à 2,3 kg en deux bonnes semaines, la premières ayant échoué.
CARIB MUMMY je crois que perdre 30 kg d'ici janvier 2008 est un doux rêve...J'ai à peu près ça à perdre aussi et même si au début on perds plus facilement, il ne faut pas oublier les moment de stagnation, les moment de dérrapage et les moments ou ton corps va stopper net l'amaigrissement et le destockage..
Mon premier objectif est de perdre 10 kilos d'ici septembre...en un peu moins de 2 mois je pense que c'est possible. Des filles ayant fait WW perdait desfois 10 kg par mois mais en étant super stricte et en ne mangeant pas leur points. J'ai même une amie qui a perdu 30 kg en 7 mois!!!!!!!
BABY BOOM alors tu t'es bien éclatée en boite ce week end? Tu es allée ou?? T'étais avec ton zom???
DEPH je ne sais pas combien vaut le sandwich au thon-mayo, compte une demi baguette selon les points du livre, 60 gr de thon et je dirais 4 CS de mayo pour être large...TU auiras un total approximagtif.
Permalien Soumis par babyboom77 le mar, 2007-07-24 08:23
mangosteen, merci pour la polenta!je voulais savoir justement pour celle a 1,5.
moi meme si je sais les points(quand je mange pendant une semaine la meme chose ;))je note tout, parce que une fois je n ai pas noté et ....je me suis retrouve avec aucun points pour les soir:(
lalilou, ca va? au moins 300grs! pour la sortie je pense a nouveau me sentir comme au bresil dans les jolies boites et bah non :( musique tres moche etc etc, heuresement y avait ma copine maia et avec elle on rigole toujours.
pour mon zom, c fini! il sort jamais avec moi (sauf avec ses amis)il est tout le temps en voyage,et quand il est la, il n est pas la.sauf quand il veut avoir sa valise pret avec ses affaires bien repases et tout et tout....
bon, bisous j ai rd pour me faire les sourcils youhouhou!!!
Permalien Soumis par kitty2003 le mar, 2007-07-24 12:29
... @mangosteen: moi je note tout aussi, j'aime bien et comme ca je peux reprendre mes fiches plus tard pour voir les menus que je me suis fait et les points, etc...
Mais ca c'est chacun son truc aussi, tu es peut etre plus a l'aise sans compter moi c'est tout le contraire lol...
Et pour ta perte de poids, essaie de voir moins pour janvier car si tu n'atteint pas ton but ca va etre dur dur... donne toi des buts mais a court terme, de mois en mois, de semaines en semaines... c'est mieux... courage
Sinon me suis pesée ce matin, donc j'ai perdu 500g cette semaine, donc comme l'indique ma barette j'en suis a 63kg500, par contre j'ai encore perdu un demi centimètre de tour de taille, 4 cm de tour de hanche et 3 cm de tour de cuisse, donc je ne vais pas me plaindre lol...
Par contre j'ai un autre soucis, j'ai la fièvre acheteuse... je me suis achetée je ne sais pas combien de vêtement ce mois-ci... aujourd'hui je suis allée chez Zébra et y avait pleins de trucs super a 5.-, 10.-, etc... donc j'ai tout ramassée... enfin mon compte va en prendre un sacré coup et je vais devoir me serrer la ceinture de ce coté là... aie aie... mais vu que je mincis j'avais envie d'etre jolie lol...
Permalien Soumis par mounette283 le mar, 2007-07-24 14:03
Coucou et voilà avec toute ces bouffe j'ai rien perdu bon rien repris ouf!!!
Cette semaine sera pas mieux inviter jeudi vendredi samedi qui dit mieux!!!!
bisous
Permalien Soumis par babyboom77 le mar, 2007-07-24 16:31
au reveil de ma sieste et....63,2, voila kitty et compagnie vous aviez raison la semaine passee! il me reste encore 3 kilo et c bon.j avais pensé 59-58-etc mais si c comme ca apres on ne me vois plus!!
pour le shopping moi c la meme chose mais depuis l ete passe ;)
kitty:tu mesures combiens?
ps., comment il faut calculer les points des qu on a les poids desiré?
qui peux me dire en quoi consiste le cd ww ou le programme a 149 chf?
y a t il une difference entre la calculette et le cd? car je vois que une d entre vous fait tous les calculs des calories avec le cd...
Permalien Soumis par kitty2003 le mar, 2007-07-24 17:14
... oups avec tous ces pseudos je t'ai confondue mille excuse eh eh... Pour les fringues je n'achète pas de pantalons autres que élastique pour l'instant car c'est l'été et ca va bien pour après aussi... sinon c'est que des hauts... j'ai vraiment acheté pour après et que ca m'aille nickel ah ah...
@babyboom... ben tu vois nickel... on fait le meme poids a 200g pres et a peu près la meme taille aussi je crois car je fais 1m70
Permalien Soumis par clarinette le mar, 2007-07-24 22:37
Salut les girls,
Je prends 5 minutes pour vous donner des news.. car je suis passablement occupée avec mes loulous.
Alors en ce qui me concerne, j'ai perdu 3 kg 500 en 3 semaines.. je suis plutôt contente. Et surtout je n'ai pas l'impression de me priver plus que ça. Je prends même goût à mieux manger. J'ai toujours en réserve des têtes de choco WW qui j'adore et je m'en prends une voir deux par jour. Ben, oui, faut se faire plaisir.. tout en maigrissant. Cool.
Comme Kitty, j'ai la fièvre acheteuse.. holala j'ai tout dévaliser dans les magasins depuis quelques jours ! Heureusement, demain, c'est la paye :)
Voili voulu... bon courage à toutes, mais je crois qu'on est sur la bonne voie...
Permalien Soumis par fafa130 le mer, 2007-07-25 22:23
alors ici pas ww car ca marche pas sur moi mais j ai un objectif de 28 kilos poid depard 93 objectif 65 et la r
environ 87 88 debit d
regime il y a 1 mois
Permalien Soumis par kitty2003 le mer, 2007-07-25 22:23
On va toutes y arriver je vous le dis moi... et quand on a peut de kg a perdre on prend souvent plus de temps car ils s'incrustes...
Mais on le fait pour se sentir mieux et quand on aura toutes perdues nos kilos on se fera une sortie resto et boite pour montrer a tout le monde qu'on est des BOMBES ah ah...
J'espère que mon petit poste recette vous plait car j'en ai des tonnes... je ne peux pas donner mes sources car j'ai promis lol mais je vous en mettrait une par jour environ si j'y pense lol
Permalien Soumis par petite poule le jeu, 2007-07-26 13:17
commencé WW lundi 16.07. et pesée mercredi 25.07.....perte 1kg600 trop top....en mangeant!!!!!
Mon mari 2 kg en 1 semaine
Alors là on continue et on y croit dur comme fer Courage!!!
Il me reste allez 1kg9 à perdre...bref le plus dur...de 56,9 je veux être à 55kg
Permalien Soumis par éléphant le sam, 2007-07-28 07:23
Dites les filles, vous faites les mêmes repas pour toute la famille ou vous faites comment ? Moi, j'ai essayé, mais j'arrive pas. Y'a des légumes que les enfants aiment seulement en sauce blanche et je trouve ça mortel pour le décompte des points. Et comme l'été on fait souvent des souper pain-fromage c'est pas évident.
Permalien Soumis par Miss_purple le sam, 2007-07-28 15:08
Coucou les filles...
Il suffit que je ne vienne plus pendant une semaine ou deux et Paf je vois un poste N7 avec déjà 42 messages... suis super larguée...
Pour l'instant j'ai mis le régime de côté, car avec les vacances c'est dur de compter les points... Mais je fais tout de même attention... La preuve je n'ai rien pris...
Bisous et courage à vous toute!!!
Permalien Soumis par kitty2003 le sam, 2007-07-28 21:36
... aujourd'hui j'ai fais mon premier écart lol... on est allée mangé chez ma tante ce soir on a fait grillade mais j'avais plus de points et une tourte au citron est venue me dire bonjour eh eh... j'en ai pris une part a 4,5 pts... c'est grave docteur??????
Je me fais pas de soucis car meme si je perd moins ou pas cette semaine le principale est que je ne reprenne pas... en plus c'est les jours ou les copines ont débarquées donc je fais plus sur la balance... on verra mardi...
Ceci dit j'ai appris que si vous voyez que votre corps stagne, que vous ne perdez plus ou trop trop peu il est bien de faire un jour que des repas super léger et le lendemain assez consistant car ca donne un petit choc au corps et ca le refait réagir... tout ceci a été dit dans une réunion. C'est bon a savoir...
Kitty merci pour ton aide
Kitty merci pour ton aide bisous
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...
bon , c soir je vais danser et ca me fait un peu de gym.
mounette je viens avec toi et apres tu viens danser avec moi 50-50, quond je mal au pied tu prends la releve et viceversa!
bisous a toutes et a demain
Pas de soucis lol Shot with
Pas de soucis lol
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@mounette...
... mais je t'en prie j'ai le livre pour les sorties donc autant en profiter... d'ailleurs si vous avez des questions je suis la.
@babyboom: profite bien ce soir pour te défouler.
Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 19 juillet 2007 : 63 kg 500 YOUPPIII!!!
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Oui c'est bien 2pts...
... a sasiété... moi je me suis fait pdt vapeur et carottes vapeur avec cervelaz ww grillé sans graisse, pour 4,5pts et je suis bourrée aussi lol...
Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 19 juillet 2007 : 63 kg 500 YOUPPIII!!!
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moi je déprime.
j'ai accouchée en octobre, j'avais pris20kg.J'ai bien perdu au début, mais depuis le mois d'avril je n'ai plus perdu 1g.J'ai même eu la grippe intestinal sans rien perdre.Je fais attention de pas trop manger et il me reste toujours mes6kg.Je connais pas vos produits. C'est bons?ça coute pas trés cher pour s'incrire?
coucou
pour les pommes de terre (nature) dans ma guide j ai comme ca:
100 grs. =1 pts
150 grs.= 2pts., donc la meme chose qu a saieté.ce livre je vais le metre a la poubelle....
@ cece,et si au debout tu economise les points de l huile d olive et coome ca a la place tu prends aun yoghurt,glace ou qq chose a 1 pts?
@merci kitty
@chakira, les produits je les trouves bons, voir tres bons la plupart du temps et pas chers, il faut comparer et apres tu connais les calories et tout et tout et pas besoin de tout acheter ww.pour les reunion, j y vais pas.
ah, jai goute le cordon bleu et il est delicieux avec ma puree carottes-pdt., par contre les escalopes au mais difficile a les avaler.
...
@chakira...
Personnellement je ne vais pas aux réunions, j'ai acheté le pack a 149.- ww mais je sais que tu peux le télécharger sur le net par contre j'ai pas l'adresse... sinon ben les produits coop ww sont très bons et je n'ai pas trouvé pour ma part qu'ils étaient beaucoup plus cher.
Moi j'ai accouché en septembre, j'avais pris 17kg, j'en ai perdu 8 a l'accouchement, et au début 4-5 assez vite, mais après plus rien et depuis ww ben j'ai perdu de nouveau presque 4kg en meme pas un mois et ca fait du bien... avant la grossesse je faisais 63kg mais j'ai envie de descendre a 58kg... mais si j'arrive a 60 c'est bien aussi lol...
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merci
ça me redonne du courage.Il faut que je croche!
Bonjour à toutes! je
Bonjour à toutes!
je voulais vous annoncer la perte de poids de la semaine. 700 grammes! Bon c'est nettement moins que la première semaine mais je suis contente tout de même!
Juste une question. Médicalement, savez-vous quelle est la moyenne idéale de perte de poids par semaine?
Je me suis fixée de perdre tout mon poids d'ici au 1er janvier 2008 ( 30 kilos)- Pensez-vous que c'est trop court comme délai?
Bonne journée
Bonjour à toute. Est-ce que
Bonjour à toute.
Est-ce que qqun pourrait me dire combien vaut un sandwich mayo-thon svp.?
Merci.
Polenta
combiens de pts. pour la polenta?
si je prends une calculette elle peux m aider a calculer les points? et si oui, je dois indiquer les KJ ou les Kcal?
deph je ne sais rien pour le sandwich...
bises
...
...@ babyboom tu prend les Kcal
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comme je n ai pas
de calcullete pour le moment tu sais combien vaut la polenta?
Coucou les filles, Voilà,
Coucou les filles,
Voilà, aujourd'hui je me suis pesée, laperte n'est pas fulgurante mais bon... - 300 gr, c'est déjà ça!!!
J'avais eu une légère reprise samedi matin après une bouffe, bref, en tout j'arrive à 2,3 kg en deux bonnes semaines, la premières ayant échoué.
CARIB MUMMY je crois que perdre 30 kg d'ici janvier 2008 est un doux rêve...J'ai à peu près ça à perdre aussi et même si au début on perds plus facilement, il ne faut pas oublier les moment de stagnation, les moment de dérrapage et les moments ou ton corps va stopper net l'amaigrissement et le destockage..
Mon premier objectif est de perdre 10 kilos d'ici septembre...en un peu moins de 2 mois je pense que c'est possible. Des filles ayant fait WW perdait desfois 10 kg par mois mais en étant super stricte et en ne mangeant pas leur points. J'ai même une amie qui a perdu 30 kg en 7 mois!!!!!!!
BABY BOOM alors tu t'es bien éclatée en boite ce week end? Tu es allée ou?? T'étais avec ton zom???
DEPH je ne sais pas combien vaut le sandwich au thon-mayo, compte une demi baguette selon les points du livre, 60 gr de thon et je dirais 4 CS de mayo pour être large...TU auiras un total approximagtif.
Bisous les nénettes à +
Laly
Laly
coucou les mannequins
mangosteen, merci pour la polenta!je voulais savoir justement pour celle a 1,5.
moi meme si je sais les points(quand je mange pendant une semaine la meme chose ;))je note tout, parce que une fois je n ai pas noté et ....je me suis retrouve avec aucun points pour les soir:(
lalilou, ca va? au moins 300grs! pour la sortie je pense a nouveau me sentir comme au bresil dans les jolies boites et bah non :( musique tres moche etc etc, heuresement y avait ma copine maia et avec elle on rigole toujours.
pour mon zom, c fini! il sort jamais avec moi (sauf avec ses amis)il est tout le temps en voyage,et quand il est la, il n est pas la.sauf quand il veut avoir sa valise pret avec ses affaires bien repases et tout et tout....
bon, bisous j ai rd pour me faire les sourcils youhouhou!!!
...
... @mangosteen: moi je note tout aussi, j'aime bien et comme ca je peux reprendre mes fiches plus tard pour voir les menus que je me suis fait et les points, etc...
Mais ca c'est chacun son truc aussi, tu es peut etre plus a l'aise sans compter moi c'est tout le contraire lol...
Et pour ta perte de poids, essaie de voir moins pour janvier car si tu n'atteint pas ton but ca va etre dur dur... donne toi des buts mais a court terme, de mois en mois, de semaines en semaines... c'est mieux... courage
Sinon me suis pesée ce matin, donc j'ai perdu 500g cette semaine, donc comme l'indique ma barette j'en suis a 63kg500, par contre j'ai encore perdu un demi centimètre de tour de taille, 4 cm de tour de hanche et 3 cm de tour de cuisse, donc je ne vais pas me plaindre lol...
Par contre j'ai un autre soucis, j'ai la fièvre acheteuse... je me suis achetée je ne sais pas combien de vêtement ce mois-ci... aujourd'hui je suis allée chez Zébra et y avait pleins de trucs super a 5.-, 10.-, etc... donc j'ai tout ramassée... enfin mon compte va en prendre un sacré coup et je vais devoir me serrer la ceinture de ce coté là... aie aie... mais vu que je mincis j'avais envie d'etre jolie lol...
Mais maintenant fini j'ai tout eh eh...
Courage les miss...
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Coucou et voilà avec toute
Coucou et voilà avec toute ces bouffe j'ai rien perdu bon rien repris ouf!!!
Cette semaine sera pas mieux inviter jeudi vendredi samedi qui dit mieux!!!!
bisous
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je me suis pesee
au reveil de ma sieste et....63,2, voila kitty et compagnie vous aviez raison la semaine passee! il me reste encore 3 kilo et c bon.j avais pensé 59-58-etc mais si c comme ca apres on ne me vois plus!!
pour le shopping moi c la meme chose mais depuis l ete passe ;)
kitty:tu mesures combiens?
ps., comment il faut calculer les points des qu on a les poids desiré?
qui peux me dire en quoi consiste le cd ww ou le programme a 149 chf?
y a t il une difference entre la calculette et le cd? car je vois que une d entre vous fait tous les calculs des calories avec le cd...
bon, bisous et a toute a l heure
@mangosteen...
... oups avec tous ces pseudos je t'ai confondue mille excuse eh eh... Pour les fringues je n'achète pas de pantalons autres que élastique pour l'instant car c'est l'été et ca va bien pour après aussi... sinon c'est que des hauts... j'ai vraiment acheté pour après et que ca m'aille nickel ah ah...
@babyboom... ben tu vois nickel... on fait le meme poids a 200g pres et a peu près la meme taille aussi je crois car je fais 1m70
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... pour la stabilisation il faut rajouter 4 pts et après faut voir si tu perd encore ou pas...
Sinon moi perso j'ai le programme a 149.- et t'as les livres qui t'explique tout
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...
je fais la razia chez coop! presque tous les produits ww a 50% et sourtout la viande hachee qui coute la peu de fesses...
merci coop pully!
Salut les girls, Je prends
Salut les girls,
Je prends 5 minutes pour vous donner des news.. car je suis passablement occupée avec mes loulous.
Alors en ce qui me concerne, j'ai perdu 3 kg 500 en 3 semaines.. je suis plutôt contente. Et surtout je n'ai pas l'impression de me priver plus que ça. Je prends même goût à mieux manger. J'ai toujours en réserve des têtes de choco WW qui j'adore et je m'en prends une voir deux par jour. Ben, oui, faut se faire plaisir.. tout en maigrissant. Cool.
Comme Kitty, j'ai la fièvre acheteuse.. holala j'ai tout dévaliser dans les magasins depuis quelques jours ! Heureusement, demain, c'est la paye :)
Voili voulu... bon courage à toutes, mais je crois qu'on est sur la bonne voie...
Bises, Clarinette
Coucou!! 3,5kg en 3 semaines
Coucou!!
3,5kg en 3 semaines c'est cool! Très motivant!! :)
Bisous!
___________________________________________________________
Vêtements d'occasions + déco, etc..: www.lestison.com/habits
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Ateliers et vente de modelages en porcelaine froide: www.nanabidouille.canalblog.com
felicitacions cece!
et bravo
felicitacions cece!
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...
... Si on mettait maintenant combien il nous reste encore a perdre pour qu'on se motive encore plus les unes et les autres.
Pour ma part j'aimerais arriver a 58kg mais allons déjà aux 60 lol... donc pour les 58 il me reste 5kg500...
A vous maintenant
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...
moi je veux 60k, donc il me reste 3,2
moi je voudrais 55 au lieu
moi je voudrais 55 au lieu de mes 75.500 donc 20,500 kilos qui dit mieux!!!!!
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@ mangosteen
coucou,tu m avait dit que pour la polenta (semoule de mais normal) il fallait compter 1,5 pour 3 cs-30 grs., mais 3cs cuit ou cru?
merci!
alors ici pas ww car ca
alors ici pas ww car ca marche pas sur moi mais j ai un objectif de 28 kilos poid depard 93 objectif 65 et la r
environ 87 88 debit d
regime il y a 1 mois
...
On va toutes y arriver je vous le dis moi... et quand on a peut de kg a perdre on prend souvent plus de temps car ils s'incrustes...
Mais on le fait pour se sentir mieux et quand on aura toutes perdues nos kilos on se fera une sortie resto et boite pour montrer a tout le monde qu'on est des BOMBES ah ah...
J'espère que mon petit poste recette vous plait car j'en ai des tonnes... je ne peux pas donner mes sources car j'ai promis lol mais je vous en mettrait une par jour environ si j'y pense lol
Régalez vous...
Vous préférez salé ou sucré d'ailleurs?
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Hello
commencé WW lundi 16.07. et pesée mercredi 25.07.....perte 1kg600 trop top....en mangeant!!!!!
Mon mari 2 kg en 1 semaine
Alors là on continue et on y croit dur comme fer Courage!!!
Il me reste allez 1kg9 à perdre...bref le plus dur...de 56,9 je veux être à 55kg
Comment ?
Dites les filles, vous faites les mêmes repas pour toute la famille ou vous faites comment ? Moi, j'ai essayé, mais j'arrive pas. Y'a des légumes que les enfants aiment seulement en sauce blanche et je trouve ça mortel pour le décompte des points. Et comme l'été on fait souvent des souper pain-fromage c'est pas évident.
* * * * * * * * * *
Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html
je fait
pour mon ami et a part pour moi
-
Coucou les filles...
Il suffit que je ne vienne plus pendant une semaine ou deux et Paf je vois un poste N7 avec déjà 42 messages... suis super larguée...
Pour l'instant j'ai mis le régime de côté, car avec les vacances c'est dur de compter les points... Mais je fais tout de même attention... La preuve je n'ai rien pris...
Bisous et courage à vous toute!!!
www.captaintortue.ch
mes ventes sur ricardo.ch
et encore ici
Heureusement maman de trois princes et d'une princesse.
Avant j'avais des principes, maintenant j'ai des enfants.
L'éducation c'est la répétition.
...
... aujourd'hui j'ai fais mon premier écart lol... on est allée mangé chez ma tante ce soir on a fait grillade mais j'avais plus de points et une tourte au citron est venue me dire bonjour eh eh... j'en ai pris une part a 4,5 pts... c'est grave docteur??????
Je me fais pas de soucis car meme si je perd moins ou pas cette semaine le principale est que je ne reprenne pas... en plus c'est les jours ou les copines ont débarquées donc je fais plus sur la balance... on verra mardi...
Ceci dit j'ai appris que si vous voyez que votre corps stagne, que vous ne perdez plus ou trop trop peu il est bien de faire un jour que des repas super léger et le lendemain assez consistant car ca donne un petit choc au corps et ca le refait réagir... tout ceci a été dit dans une réunion. C'est bon a savoir...
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Si ca peut vous aidez les filles!
Bisous
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MAMAN DE JOUR AGRÉÉE À YVERDON-LES-BAINS ET DES NOVEMBRE 2012 À CRONAY
♥♥♥ MAMAN COMBLEE DE 2 MINIS NANAS NÉES LE 06/08/2006 & LE 25/10/2008 ♥♥♥
Merci Aurele...
... mais perso je le connaissais déjà et il est très sympa son site.
J'ouvre une nouvelle page donc ne répondez plus ici mais sur le nouveau sinon on s'en sort plus lol
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