De retour avec Dukan!

Bonsoir!

Me voilà repartit avec mon régime Dukan!
J'ai accouché il y a un mois et demi, et comme je ne peux plus allaiter je commence mon régime depuis aujourd'hui!
Je vais faire 5 jour de PA j'ai 13kg à perdre!
Et vous? ou en êtes vous?

Et dites, avant j'achetais les ingrédients en France, mais ici vous les trouver ou?
Et les arômes alimentaire, vous les acheté ou? et est-ce que c'est bon?
j'avais essayé à la fleur d'oranger, j'ai pas aimer du tout!

J'espère pouvoir partager les recettes, astuces etc... avec vous¨!
A bientôt!
Bizouilles
Nady

la fée régime.fr pour les arômes tu as un large choix.
autrement suis embêtée comme toi, j'prends blanc battu soit le ww ou le slimline de la migros.
les yoghurts je prends les ww à 3%, le lait soit le bio à la coop 0,1% ou le ww 0,1%. choc maigre le bio coop, son d'avoine bio coop, son de blé en mag. bio ou à la pharmacie sun-store. tous les toffus nature en mag. bio surtout!!!!!le reste y a pas, fromage carré petit suisse 0% ect...

salut

comment ça va? tu arrives bien?

"L'avantage, quand on est intelligent, c'est qu'on peut faire l'imbécile. L'inverse est totalement impossible." Woody Allen

"L'avantage, quand on est intelligent, c'est qu'on peut faire l'imbécile. L'inverse est totalement impossible." Woody Allen