Dukan -ai je droit aux seres ?

Bonjour,
Je suis le régime dukan depuis quelques jours, et je voulais savoir si j avais le droit de manger les yoghurts de type séré, genre ceux de la migros a l abricot, ou fraises etc...? Et c est bien deux par jour autorises??

Merci de votre aide

bonjour,

attention aux sérés, car il y a souvent bien trop de sucres! il faut bien regarder l'étiquette

David mon fils, je t'aime tant!!