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Dukan depuis dimanche 05.06. - comment gérer un éventuel futur écart ?

Soumis par Verona le mar, 2011-06-07 11:25

J'entreprends la phase 2 dès dimanche, Grrr, des invités sont prévus depuis 1 mois.... Tans pis, j'adapterai pour moi (trop tôt pour envisager un écart). Par contre, je suis invitée à une broche le 17 juin avec le boulot. Et là, j'ignore totalement comment gérer. La phase 2 autorise-t-elle un écart occasionnel ? Merci pour votre aide

Régimes

Soumis par bee18 le mar, 2011-06-07 12:05

Lilypie First Birthday tickers

A VENDRE ELEVIT PRONATAL BOITE NON OUVERTE POUR 40.-
pour garder le post

Lilypie Third Birthday tickers

Soumis par titi73 le mar, 2011-06-07 12:34

Je suis navrée mais vu que tu n'es qu'au début de ta phase deux je ne te conseille pas du tout d'écart maintenant si tu ne peux vraiment pas faire autrement ben il faudrait essayer de limiter les dégats (petites astuces : mange tes sons et des protéines avant d'y aller sa va te caler et c'est plus facile de ne pas craquer). Pour ce qui est des invitations chez toi c'est beaucoup plus facile a gérer je ne sais pas si tu connais mais va sur www.dukanaute.com il y a tout tout plein de bonnes recettes.

Soumis par Baby-lou le mar, 2011-06-07 14:14

si c'est des grillades avec le boulot ben tu peux manger la viande mais pas tout ce qui est saucisse viande de porc ect au pire prends ta nourriture avec toi?