Coucou les copinautes...
Je veux (dois) perdre du poids, moi aussi... seulement, je ne sais pas trop quoi faire comme régime, je n'en ai jamais fait de ma vie!!
En fait, idéalement, je n'aimerai pas faire de régime, mais manger moins, seulement si je n'ai pas une ligne conductrice, je mange de tout et n'importe quoi, et en granananannaande quantité!!
Alors je me dis pourquoi pas Dukan? J'ai entendu pas mal de personnes qui ont perdu beaucoup de poids, rapidement avec ce régime... alors voilà mes questions:
- c'est un régime ou on ne mange que des protéines, c'est juste? Vous avez une liste ou une référence où je peux voir tout ça?
- j'allaite encore (2x par jour) est-ce que je peux qd-même le faire?
- une journée-type avec ce régime, chez vous, c'est quoi?
- quels résultats avez-vous eu?
Merciiiiiiiii beaucoup! J'aurai surement encore plein de questions, plus tard....