Coucou les copinautes...
Voilou, je suis déjà à la recherche d'un régime pour quand j'aurai accouché... et je me posais la question de Dukan. La seule copine que je connais qui l'a suivi a vite abandonné donc difficile de me faire une idée.
Je suis allée fouiller sur les sites et le principe je 'ai compris c'est pas compliqué, c'est ça qui m'attire en fait LOL...
Je me demandais par exemple au niveau de votre vie sociale ça se passe comment? Je veux dire dans la vie on a des obligations, des trucs prévus, l'anni de la copine dans une pizzeria ou la bouffe chez les beaux parents et là vous faites quoi? Parce que si je suis bien motivée je suis aussi consciente de mes limites et je sais que si je refuse deux mois tout ce qu'on me propose je vais péter une durite... alors est-ce qu'un petit écart est toléré de temps en temps ou ça fout tout en l'air?? Et pire, en cas de semaine de vacances y'a moyen de rattraper le coup après??
Merci d'avance pour vos réponses, je préfère m'y prendre assez tôt et savoir ainsi bien dans quoi je vais me lancer si c'est celui que je décide de commencer après l'accouchement...
je fais pas dukan mais mon
je fais pas dukan mais mon beau frère oui et depuis qu'il le fait chaque fois qu'il vient manger je lui demande ce que je peux faire, en gros de la viande...j'ai pas compris tout le principe mais y a pas mal de trucs que tu peux pas manger mais la je laisser les pro en dukan te répondre
il avait déjà suivi ce régime y a 2 ans, perdu 20kg très vite et repris 25
après je pense que tu dois faire le régime qui te convient le mieux, dukan je pourrais jamais trop d'aliments interdits.
je fais WW depuis 4 mois et j'ai perdu 18,5 kg en me faisant plaisir et en mangeant de tout ce système de points m'a bien convenu
et dukan tu peux pas le faire si tu allaites
Oui dans ce cas j'attendrai
Oui dans ce cas j'attendrai d'avoir fini d'allaiter ;0)
Bah le but en fait c'était de pas le crier sur les toits j'ai aucune envie que les gens sachent ce que je fais...
Mais merci pour ta réponse... et ton frère tu sais pourquoi il a repris autant???
On se réjouit de te voir bébé, on t'aime déjà tellement!!!
Manzanilla, maman comblée de deux loulous d'amour...
Mon grand garçon a déjà 5 ans, mon petit bonhomme va sur ses 3 ans...
Et en attente d'un troisième amour pour septembre
Il a remangé normalement et
Il a remangé normalement et beaucoup LOL
Au début de mon régime personne le savait j'avais pas envie de le crier sur les toits mais comme avec ww tu peux manger de tout aucun soucis quand tu es invitée faut juste faire attention aux biscuits apéro et aux quantités.
Maintenant tout le monde sait que je suis au régime car on m'a demandé comment j'avais perdu autant
Naaaaaaaaaaaaaaaa pas
Naaaaaaaaaaaaaaaa pas Dunkan!! enfin tu fais comme tu veux... lol on en parlera vendredi...
✩Conseillère Tupperware: à votre dispo pour réunion ou commande! ;o)✩
Hééééé mais tu
Hééééé mais tu m'espionnes vilaine... pfff veux perdre mes kilos ma puce j'en peux plus
On se réjouit de te voir bébé, on t'aime déjà tellement!!!
Manzanilla, maman comblée de deux loulous d'amour...
Mon grand garçon a déjà 5 ans, mon petit bonhomme va sur ses 3 ans...
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hihi mais c'est pour ton
hihi mais c'est pour ton bien!! je sais ma chérie pas pas Dunkan...
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Tu remarqueras que plein de
Tu remarqueras que plein de copinautes le font et c'est hyper efficace...
On se réjouit de te voir bébé, on t'aime déjà tellement!!!
Manzanilla, maman comblée de deux loulous d'amour...
Mon grand garçon a déjà 5 ans, mon petit bonhomme va sur ses 3 ans...
Et en attente d'un troisième amour pour septembre
Mais pas forcément à long
Il est efficace à court terme si tu veux vite perdre du poids!!
Mais pas forcément à long terme... bref je dénigre pas les filles qui ont perdu du poids comme ça mais il est de loin pas top ce régime et bcp de gens, dans le domaine médical aussi, commence à dire que c'est de loin pas top car c'est facile de priver ton corps de quelque chose et oui tu vas perdre mais à long terme tu reprendras... et peut être même plus... alors à moins de te priver à vie... bref tu fais comme tu veux... ;o)
Moi j'ai fait avec les féculents... j'ai perdu 30kilos... je me suis remise à en manger et bingo j'ai tout repris!! ^^
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Alors Dukan, oui ca marche,
Alors Dukan, oui ca marche, c'est efficace mais pas pour tout le monde !!
il faut pour reussir etre de base une "bonne mangeuse" , c'est a dire que si tu es du genre sucré/grignottage, ca ira pas. ensuite il faut aimer la viande, tu manges quasi que ca. on a essayé ce regime en couple, il correspondait beaucoup mieux a mon mari qu'a moi.
perso je me vois pas me passer de yaourts toussa....en gros viande et viande et viande, surtout en suisse c'est pas abordable non plus pour tout le monde.
enfin j'ai une amie qui a tres bien reussi, qui le suit toujours (cest a vie apres, comme tous les regimes si tu veux pas reprendre le ouble de ce que tu as perdu) donc ca depend de ton style de vie