Dukan : phase de croisière = 1 jour PP, 1 jour PL ?

C'est ça le rythme ? Ou c'est différent ? J'ai bien cherché mais pas compris ce que veut dire "alternance"...

Merci !

ou alors 2 jours PP / 2 jours PL, ou 3 PP / 3 PL... à toi de choisir ton rythme... moi je faisais aussi 1PP/1PL, je trouvais plus supportable ;)

Maman d'un petit octobrion 2009.
grossesse semaine par semaine

Maman comblée d'un d'octobre 2009 et d'un petit tout frais de décembre 2011.

Si tu as beaucoup à perdre tu peux faire 5/5. Moi c'est ce que je fait.