Voilà je me lannce, je suis aller sur le fameux site et fait le calcul. Mtn je commence demain la phase une mais j'aimerai être sûre d'avoir tout bien compris:
- uniquement des protéines rien d'autres?
- et ces fameuses galettes de son, on doit les prendre quand?
Et les épices?
Comme on veut?
hello, le site c'est surtout
hello, le site c'est surtout pour les recettes..le livre est + complet.achètes l'illustré
Attention !
Le régime est très controversé, ces derniers temps.
Je l'ai suivi moi aussi il y a 2 ans, la perte de poids est assurée, mais la reprise aussi. A moins que vous restiez fidèle aux consignes à vie.
Il paraît que cette méthode surcharge trop les reins et le foie.
La seule méthode vraiment efficace, sans contre indications, mais très couteuse, est Theraform.
Alors voila, à vous de voir, de toute façon je vous souhaite bon succès et bon courage.
Arianna
Ariane
Ww est auusi très efficace.
Ww est auusi très efficace. Il y a pas qu'une seule methode qui marche
Merci
Je sais qu'il y en a 50 000 de c'est regime mais comme je n'ai pas de soucis alimentaire et que
Ma prise de poids est du a un choc émotionnelle ( 30kg en 2 mois)
Je vais tenter quelque chose ou je suis a l'aise car pour ww je devais compléter par du choc ou autre pour pouvoir perdre alors bon...
Mais le fait est que sa fait 6 ans que je fais 3h de sport par semaine, que je mange sainement et que rien y fait.
A mes 2 grossesse j'ai pris en tout et pour tout 500gr en faisant rien de spécial du tout!!!
Et by pass ou autre ne m'interressent pas...
Sa réduit les chances. Mais je le fait pour mo et je suis entourer quand même par des medecins donc si y a un soucis
Je le verrai assez vite j'espère!!