Voila les filles, je m'explique je suis une femme de 32 ans qui adore manger,j'ai pris 15 kilos pour ma première grossesse j'en ai reperdu 13 et pour ma 2eme grossesse j'en ai pris 20 et j'ai reperdu 16, du coup j'ai toujours ces 7 kilos, que je n'arrive pas a perdre, je ne fais pas de sport je deteste çA et surtout pas de motivation donc je fais attention a ce que je mange, des légumes variés, depuis 1 année, que de la viande blanche, et 1 fois par semaine du boeuf, et des fruits, mais voila tout les soirs, voir tout les après midi,je craque carrément comme si j'étais accro au choc, il faut que je mange un truc qui a du chocolat, soit une patisserie, soit du chocolat soit des biscuits, du coup le poids que je perd en mangeant correctement je le reprends direct avec les gateries, en meme temps j'en mange peut, mais il faut que j'en mange, ça m'obssede si j'en mange pas... que faire pour me passer cette envie et surtout arriver enfin a perdre mon poids... merci pour vos réponses
une grosse gourmande
moi aussi adorant le choc,
moi aussi adorant le choc, je dois faire gaffe surtout que je dois perdre encore 10 kg de ma grossesse là. En fait je troc le choc pour des produits lactés légers au chocolat histoire que ça rappelle le gout du chocolat en plus light. bon voilà c'est pas le même gout mais après le repas du soir je mange par ex un flan au choc léger, une boisson chocolatée allégée..moi j'adore les produits lactés donc pour moi c'est un bon compromis de faire de cette façon!
TG +++ le 16.01.2013
Notre deuxième trésor Adrien est arrivé le 30.09.2013 et nous comble de bonheur !
Nouvellement à votre service : je vous confectionne d'adorables et gourmands petits cupcakes pour vos événements ou juste pour régaler vos papilles :)
Je ne pense
pas qu'il y ait de solution miracle. Le choc ca fait grossir, si tu en mange beaucoup et surtout si c'est pâtisserie, biscuits, pain au choc, etc.
Ce que tu pourrais faire, c'est Weigh Watcher's et là, tu pourrais manger un morceau de chocolat tous les jours si tu veux mais tu devras respecter tes points.
ah oui
je connaissais pas, je vais aller voir cette semaine en librairie et toi tu l'as fait ??
^WW j'ai déja fait, mais j'ai vite arreter, dommage, mais bon faut voir mais je me demande si je suis pas juste accro au choc, mais vraiment comme etre accro a la cigarette, je me demande car si c'est çA.... pff ça risque d'etre dur, mdr enfin merci pour les conseils...
Hello, J'ai une belle-soeur
Hello,
J'ai une belle-soeur qui est comme toi, accro au chocolat, à l'époque on se marrait trop car j'étais accro à la cigarette et elle au choc, depuis je suis plus accro à la cigarrette car j'ai complétement arrêté mais elle continue à être accro au choc, mais vraiment accro, c'est un manque si elle en mange pas, alors je te comprends très bien!!
Bref, lorsque je faisais des réunions WW, l'animatrice nous avait conseillé de manger une barre de céréales enrobée de chocolat plutôt que manger autre chose au chocolat, comme ça t'as le goût de chocolat mais c'est moins calorique qu'une pâtisserie ou autres. Tu peux aussi manger 1 carré du chocolat noir, plus noir c'est, moins calorique c'est!!
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Pérou, un pays à explorer!
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Comme dit Moranguito je
Comme dit Moranguito je trouve bien si tu manges peut être quelque chose qui a du chocolat ou qui est au chocolat! Genre un yaourt, chocolat chaud ou froid.... mais quelque chose qui te nourisse quand même! Bon moi j'adore le chocolat mais je pense pas que je suis accro je suis plutot accro au sucre!!! je deviens déprimé si j'ai pas de sucré dans la journée!
