Hello,
voici mon soucis.... j'ai fait des purées de légumes à ma fille jusqu'à ses 19 mois environ, car elle a jamais vraiment voulu les manger d'elle meme quand elle les a dans son assiette.
Et là y'a deux mois j'ai décidé d'arrêter et de la faire manger comme nous.... seulement évidement elle trie et mange que ce qui lui plait.. et en général les légumes en font pas partie...
Mais aujourd'hui je l'ai un peu cherchée (arf ça doit être les hormones) du coup à midi j'ai fait un ptit mélange de légumes avec de la viande et basta (pas qu'elle mange toutes les pâtes ou les patate ..)
Elle a gouté la viande mais elle a recraché (bon ok peut être qu'elle n'aime pas le foie... mais bon).. elle a pas touché à un seul de ses légumes (pourtant y'avait des carottes dedans..)
Du coup c'te fois j'ai pas lâché l'affaire.... elle a donc rien voulu manger.. du coup pas de fruit pour le dessert...
Je l'ai mise à la sieste... (mère indigne ??? mdr..)..
Elle c'est réveillée à 15h et pour ses 4h ben je lui ai ressorti ses légumes.. (mdr.. la tronche qu'elle m'a fait)... elle n'y a de nouveau pas touché... donc.. ben voilà.. pas de 4h...
Mais ce soir si elle mange pas j'fais quoi ??? je lui propose un truc que je sais qu'elle va manger (mais tjrs dans les légumes.. genre poivron cru et carotte crue..) ou je lâche tjrs pas l'affaire ?????
Ou alors j'ai carrément déjà été trop dure par rapport à son age ??
Wow je trouve ça super dur!
Wow je trouve ça super dur! Je ferais même pas ça a ma fille de 3ème pourtant elle peut mieux comprendre le pourquoi du comment qu à l'âge de la tienne.
C est ta fille alors tu fais comme tu le veux mais pose-toi peut-etre la question de ce que tu cherches? Qu elle se plie devant ta volonté? T as peur qu elle ait une alimentation déséquilibrée? On t a fait pareil petite fille?
Je pense qu à 19 mois elle exprime ses préférences culinaires sans aucune arrière pensées et que ça ne veut en aucun cas dire qu elle sera toujours difficile :-)
Maman comblée (2008/2010/2013/2015/2018)
ben
oui j'ai effectivement peur qu'elle aie des carences alimentaires du coup... elle comprend très bien... je la force pas à manger de tout mais si elle avait mangé qu'une carotte j'aurai lâché le morceau mais non.. elle c'est obstinée...
mhhh du coup là tu me fait culpabiliser...
désolée ça n'était absolument
désolée ça n'était absolument pas le but!
ce que je voulais dire c'est que quand on a des points particuliers qui nous titillent particulièrement avec nos enfants c'est aussi souvent parce que ça parle de nous ;-)
quand je t'ai lu j'ai le sentiment que c'était une sorte de lutte de pouvoir avec toi qui essaye de la faire céder et je dois dire que ça n'est pas mon idée de l'éducation (même si parfois je me retrouve moi aussi à utiliser mon pouvoir d'adulte à mauvais escient). Je pense absolument pas que tu n'es pas une bonne maman!
Il faut pas t'inquiéter pour son équilibre alimentaire, on a tous au fond de nous un instinct qui nous fait consommer exactement ce dont on a besoin (même si bien entendu il est souvent plus opérationnel à l'âge adulte) et elle l'écoute et le test en ce moment.
Et l'équilibre alimentaire d'un enfant se mesure sur un semaine entière, peut-être qu'elle sera plus fruits que légumes ou peut-être qu'elle les mangera tous d'ici 6 mois. Il y a pas de formules magiques pour réussir à avoir un enfant qui mangent de tout avec plaisir.
c'est clair qu'à ta place je lui redonnerais pas ses légumes ce soir et j'essayerais de lâcher prise sur l'alimentation en tentant toujours gentiment de reproposer des légumes tous les jours sans forcer.
Maman comblée (2008/2010/2013/2015/2018)
mon fils à presque 3 ans
depuis ses 20 mois il voulait plus manger ses légume, j'en ai parlé au pédiatre mais j'ai pas forcer vers 2ans et demi j'ai réessayé mais rien là j'ai un peu forcer sans succès et sans rien lui demander depuis 1 mois il goutte à ses légume sa reste très peu mais il goutte alors je vais le laisser faire à son rythme
bb3 venu par surprise sous pilule
Je pense pas que tu puisses
Je pense pas que tu puisses vraiment la forcer, parce qu'à son âge elle ne comprend pas l'intérêt de manger des légumes, ni pourquoi tu te fâches pour ça.
Tu risques juste de la dégoûter de la nourriture.
Chez nous, ils ont toujours mangé de tout, avec des périodes anti-vert, anti-tomates, anti-quelque chose, mais qui ne durent jamais longtemps. Chacun a eu une période plus difficile il est vrai, mais à nouveau, ça passe. Et surtout, ces périodes ont commencé après 18 mois, quand ils se sont rendus compte que la nourriture est un sujet qui tient à coeur aux parents.
Et on essaie de ne pas trop focaliser là-dessus, on ressaie d'une fois à l'autre, et soudain pouf, ça marche.
Pour te donner des pistes, essaie de "planquer" un maximum de légumes dans tes plats, genre faire des pancakes avec dedans de la purée de courgettes ou de courge, des légumes dans ta bolognaise ou tes lasagnes, intégrer des légumes coupés tout tout fins un peu partout, en purée dans les crêpes, les sauces etc...
Si jamais il y a des petits livres sympas avec de bonnes idées aux éditions Tana:
http://www.amazon.fr/Petits-plats-gourmands-mamans-crise/dp/2845672381/r...
http://www.amazon.fr/Savez-vous-planquez-choux-umineuses-manger/dp/28456...
Vers deux ans, je demandais à mes enfants de goûter juste une fourchette, s'ils refusaient de manger. Pour moi ils ne sont pas obligés d'aimer, mais je suis stricte sur deux choses:
- goûter au moins une cuillère
- s'ils ne veulent pas finir leur assiette c'est pas grave, mais il n'y a rien d'autre pour compléter. Et s'ils ne mangent rien du tout, pas de dessert, ou alors un fruit. S'ils font l'effort de manger un peu, ils ont leur dessert, mais pas une portion qui compense ce qu'ils n'ont pas mangé du plat.
Et aux 4 heures, je ne redonne pas le plat qu'ils n'ont pas voulu, mais là encore je ne les laisse pas manger une quantité qui compenserait le repas d'avant ou le suivant, ils ont une portion normale et c'est tout. Le but étant de ne pas d'inverser la proportion de desserts et 4heures par rapport au reste, ce serait trop facile.
Mais un conseil, ne te prends pas trop le chou encore, elle est encore petite ta puce. L'idée n'est pas non plus de lui donner que ce qu'elle veut on est d'accord!!
Pour te donner un exemple: mes enfants n'ont jamais tellement mangé les endives au jambon. Enfin oui, le jambon, mais pas trop les endives. J'en ai refait hier soir, et cette fois ils ont mangé l'endive aussi. Les goûts se forment gentiment, il faut leur faire goûter plusieurs fois.
ben je dois aussi être une
ben je dois aussi être une mère indigne car je fais comme toi, elle doit finir ses légumes ou quoi que ce soit qui est dans son assiette sinon pas de dessert. On a fait pareil pour mon fils ben à 3 ans 1/2 il aime TOUT, et si parfois il rechigne et dit qu'il aime pas il doit goûter, en général du coup il aime, mais par contre il a droit de dire qu'il aime pas et dans ce cas là on le force pas sauf si c'est un aliment qu'en génénral il aime, genre hier soir il nous a fait le coup avec des épinards alors qu'on en mange souvent...ben il a fini par le manger
chez nous règle intransigeante: assiette pas finie pas de dessert, et ça vaut aussi si on est pas à la maison
je trouve que tu as raison d'insister, surtout que c'est important les légumes
Les légumes peuvent
Les légumes peuvent facilement être remplacés par autre chose :0)
Je n'ai jamais forcé à manger
Je n'ai jamais forcé à manger quoi que ce soit à ma fille. Je fais le repas. Si elle mange super, si elle ne mange pas je ne la force pas mais il y a rien d'autre. Elle mange de tout.
Je n'aime pas les rapports de force, surtout là dessus. Pour moi ça n'amène à rien. On dit que les enfants fixe leur gouts vers 6 ans. Avant il faut proposer plusieurs fois les aliments pour qu'ils les mangent.
Nous il y a des jours ou on a envie de certaines choses, et d'autres pas du tout. Les enfants c'est pareils.
Finir l'assiette elle le fait d'office mais si elle mange bien mais ne finit pas, je ne la force pas non plus. Si elle n'a plus faim ça ne sert à rien de forcer. Et de toute façon ils n'ont pas faim chaque jour la même chose, comment définir la quantité à manger.
Après chacun fait comme bon lui semble, on est tous différents avec des façons de faire différentes.
ben
je voulais pas qu'elle finisse son assiette... mais au moins qu'elle mange 1 seul légumes..
bref... vous m'avez fait un peu culpabiliser.. du coup là elle est en train de manger des lamelles de poivrons...
Il ne faut pas culpabiliser.
Il ne faut pas culpabiliser. Tu as fait au mieux. Je trouve super que tu te remettes en question ;0)
le
le truc c'est quand même qu'elle a préféré ne RIEN manger que de manger une carotte cuite... non mais la tronche !!!
j'ai une amie qui a fait
j'ai une amie qui a fait pareil avec son fils, il a rien mangé pendant 2-3 jours, ensuite il s'est mis à manger de tout. Je trouve courageux, pas facile de tenir, mais personnellement, je trouve important qu'ils mangent de tout.
Maman de 5 enfants de 1999, 2002, 2004, 2011 et 2016
Fondatrice www.jeunesparents.ch
A disposition des parents de -de 25 ans, envoyez-moi un mp!
Chez nous la "seule" règle
Chez nous la "seule" règle niveau nourriture c'est: interdit de dire j'aime pas si elle a pas goûté !
En gros je lui demande de gouter, au début elle se braquait mais maintenant elle a pris l'habitude. Elle est dans une période aussi ou les légumes c'est pas ça et c'est peut-être plutôt même de l'opposition mais bon pour moi ça sert à rien de forcer mais faut pas non plus partir dans l'inverse et faire un repas spécial pour l'enfant.
J'ai vu la pédiatre y a un moment déjà pour un problème de constipation et elle m'avait dit l'important c'est qu'elle mange, si elle préfère les purées faites-lui des purées. Sinon une autre idée que je fais souvent c'est que je met quelques féculent dans son assiette parce qu'en principe c'est ce qu'elle préfère, du pour prendre l'exemple des pâtes, je lui met en va dire 5-6 pâtes dans l'assiette et quelques légumes (en plus de la viande quand y en a). Et le principe est le suivant: de toute façon elle va manger les pâtes en premier et comme 5-6 c'est pas beaucoup elle va en réclamer à nouveau et la hop c'est "tu mange *un nombre défini de légumes* (vu qu'elle sait un minimum compter) en principe ça va être par exemple 3 et ensuite tu as le droit d'avoir encore des pâtes. Donc la elle a l'appétit ouvert et le bon goût des pâtes dans la bouche donc en principe, même si elle boude 2 minutes après elle fini par les manger :) La seul règle c'est de ne pas demander de manger un trop grand nombre de légume ou de ne pas essayer de faire la même encore une fois juste après (pour éviter le découragement).
Enfin à toi de voir mais je pense que la technique de lui resservir les légumes à chaque repas ça risque plutôt de créer des troubles alimentaires que de régler le problème. Après c'est comme tout, je pense que pour certains enfants ça serait peut-être efficace et pour d'autres non. Mais perso pour avoir eu des problèmes étant petite je préfère ne mettre qu'un minimum de pression sur ma fille.
exactement comme je fais
je lui redonne se qu'il aime à condition qu'il mange tant de légume et sa marche bien car lui dire tu aura pas de dessert si tu mange il s'en fiche il mange pas et tant pis lol
bb3 venu par surprise sous pilule
Pour reprendre Seve " Si elle
Pour reprendre Seve " Si elle mange super, si elle ne mange pas je ne la force pas mais il y a rien d'autre."
C'est important de ne rien préparer d'autre.
A part ça, j'ai toujours exigé de mes enfants qu'ils goûtent de tout. POint barre. Une fois qu'ils ont goûté, on discute, mais pas avant.
Maman de 5 enfants de 1999, 2002, 2004, 2011 et 2016
Fondatrice www.jeunesparents.ch
A disposition des parents de -de 25 ans, envoyez-moi un mp!
suis aussi une mère indigne
suis aussi une mère indigne moi.
Léo a 2 ans et certains légumes c'est pas trop son fort. Je lui met un petit peu de tt dans son assiette et il doit TOUT gouter. Pour les légumes genre il mange pas et reclame un dessert, biensur ! alors qu'il aime pas certains légumes je tolère tout à fait mais pour cela il doit gouter a chaque repas et s'il ne veut pas gouter il n'y a rien d'autre et encore moins de dessert. autant dire que des fois il ne dine rien ma fois il va pas mourir de faim. Et biensur il ne sort pas de table tant qu'il n'a pas gouter.
début des essais 08.2007, GNE février 2008, OPK, tg+ en novembre 2008, 01.07.2009 Léo est arrivé ! BB2 tg+ en novembre 2010, Leeloo est née le 15.07.2011 !
Le mien de 19 mois ne veut
Le mien de 19 mois ne veut pas tjs manger ses légumes non plus. Certains ils aiment bien, d'autres pas du tout, j'essaie de ne pas me prendre la tête. Je continue de lui proposer en tout cas. Pour l'équilibre alimentaire, les fruits remplacent les légumes si jamais. J'essairai de le forcer au moins à gouter quand il sera plus grand. Pour l'instant je lui ferai pas louper un repas. Et les légumes à 4h j'aimerais pas trop non plus ;-)