Grossesse et activité

Bonjour,

Je suis plutôt active en temps normal. J'ai un emploi physique et je suis sportive. Je suis à 12 semaines de grossesse, je ne l'ai compris qu'à 8 semaines. C'est seulement à ce moment que j'ai levé le pied sur mes activités, maintenant je cherche un peu les limites.

Ou est exactement le risque si une femme enceinte reste debout longtemps, porte des charges un peu lourdes, travaille au jardin, ou fait une séance de sport douce mais prolongée? En gros, est-ce que le risque c'est ma fatigue personnelle ou est-ce que le bébé peut être mis en danger? On m'a parlé de "ressenti personnel", de quoi s'agit-il, de douleurs ou de fatigue? Parce que moi jusqu'ici, je suis en pleine forme et j'ai mal nulle part, mais je ne voudrais pas commettre une erreur.

Ce qui me semble important de préciser c'est que j'ai un certain besoin d'activité, sinon je ne me sens pas très bien et c'est pas prudent non plus.

Certaines d'entre vous se sont posées ces questions?