ben juste un ptit coup de gueule, je suis super motivée, je voulais commencer ww mais avec mon emploi du temps les réunions c pas simple. donc j'ai commandé jeudi dernier le kit pour faire depuis la maison... résultat toujours rien dans ma bte aux lettre ce matin, je téléphone et j'apprend qu'il faut compter 10 jours pour recevoir la documentation!!! grrr je suis juste super énervée car j'avais envie de commencer tout de suite!
je sais pas comment calculer mes points etc donc je veux pas trop tatonner... je suis presque obligée d'attendre ce fichu coli!!!
si tu veux commencer
si tu veux commencer aujourd'hui donne moi ton poids âge et taille et je te calcule tes pointa mais je peux le faire que ce soir
pour la liste des courses tu en trouves sur internet
oooh t chou.
j'ai 32 ans, 160 cm et 64 kg...
merci :-)
liste des courses
par contre au vu de la nouvelle méthode des points je trouve ou la liste des courses? je suis un peu paumée?
Oui j'ai l'habitude de commander pas mal de trucs chez WW
et aujourd'hui encore j'ai reçu quelque chose que j'ai commandé il y a 12 jours....pas très rapide mais une fois que tu le sais, tu anticipes! ;o) Mais à part ça, moi je les trouve top de chez top chez WW! Toujours dispos et à l'écoute¨!!
tu as droit à 29PP par jour
tu as droit à 29PP par jour et ta réserve hebdo est de 35PP
pour une liste des aliments tu en trouves une ici
http://www.nanou-en-mince-et-gourmande.com/rubrique,liste-alimentaire-le...
c'est une liste française donc un peu différente par rapport à la suisse au niveau des biscuits fromage et viande mais sinon c'est pareil
merci bcp
MERCIIIIII!!! allez c'est parti! ;-) courage
au fait, petite question, on doit obligatoirement utiliser les points obtenus en sus si on fait du sport ou pas?
merci :-)
non pas besoin de les
non pas besoin de les utiliser c'est même mieux d'ailleurs de pas y toucher