Huile de Tournesol

Moi, j'ai commencé à 6 mois, mais pas le tournesol, l'huile d'olive sous conseils de mon pédiatre. Depuis, j'ai beaucoup lu au sujet des huiles et des graisses et ai même été voir un gastro entérologue en pédiatrie. En effet, l'huile d'olive est l'huile qu'on introduit aux enfants puis l'huile de colza. Ce sont les meilleures que tu puisses trouver contenant une source naturelle d'oméga 3. Mais fais bien attention qu'elle soit préssée à froid sinon elle pert tous ces éléments nutritionnels et n'apporte que des graisses.

Mon pédiatre m'a conseillé de commencer par l'huile de colza, et ensuite l'huile d'olive, qui a un goût plus fort et risquerait de moins bien passer... Effectivement, ça change le goût des purées!

Tu trouves que l'huile de colza a un goût moins fort que l'huile d'olive?!! Waouw! moi je trouve le goût de l'huile de colza horrible et l'odeur!!! Je préfère de loin une bonne huile d'olive. Je l'utilise car comme l'huile d'olive c'est une bonne source d'oméga 3, mais jamais dans des plats "fins" car justement elle altère le goût. Ma fille par exemple en a horreur!
Mais au niveau nurtritionnelle elles se valent.

L'huile de tournesol?!! Je ne l'ai pas dans la liste des huiles que je peux donner à mon loulou. Moi j'ai commencé avec l'huile d'olive jusqu'à 1 année et de temps en temps j'alterne avec le colza...mais je ne cuisine que très peu avec l'huile de colza car je trouve le goût beeeeurk!!.