insomnie

Bonjour,

Je suis à 36 semaines et ça fait + d'un mois que j'ai aussi des insomnies, depuis quelques semaines c'est de pire en pire je n'arrive pas à aller au lit avant 1h ou voir même 2h du mat'. Je suis à l'arrêt depuis 1 mois env. Je me réveille plusieurs fois par nuit, comme toi soit pour aller au toilette, soit parceque j'ai trop chaud et dès que je me réveille bb aussi se réveille donc il bouge et je n'arrive pas à me rendormir tout de suite. De ce fait je me lève tard le matin et je suis totalement décalée, mais je pense que c'est un peu normal arrivée à ce stade. Je n'ai pas de conseil particulier à te donner vu que je suis dans ton cas. Mais je me repose la jounée dès que je peux mais bon courage .....

Bisous et bonne contiunuation.

Salut,

Pour moi aussi les nuits ont commencé à devenir vraiment dures à peu près à ce stade de la grossesse.... d'autant plus que ma crevette pensait que la nuit c'était le bon moment pour faire la nouba!!

Pour pouvoir réussir à dormir, j'ai déménagé de la chambre conjugale ( histoire de ne pas avoir en plus chéri qui ronfle!!), je dormais sur le canapé lit du salon avec la télé allumée toute la nuit ( le bruit me permettait d'oublier les coups de bébé) et une montagne de coussins pour me caler correctement entre le dos, les jambes, le ventre...etc.

Ceci dit c'est quand j'avais trouvé la position parfaite que juniore me rappelait que j'avais une vessie à vider :-)

En résumé mon truc le plus efficace: un nombre suffisant de coussins pour soulager les petits maux...

Tout de bon et bonne suite
merichan, maman d'une adorable puce née le 29.08.2004

moi aussi je me reveille toute les nuits au moin 4 5 fois, je pense que y a rien a faire,juste prendre son mal en patiente.. enfin bref bonne chance pour la suite
bisous