Voilà j'ai découvert ce qui provoque mes grignotages hors contrôle !
En fait je compense un manque affectif (je pense que c'est assez classique comme raison non ??)
Depuis plusieurs semaines mon mari travaille énormément ! Il part a 5h et rentre vers 21h !!! La semaine dernière était très intense et il a fallu qu'on se dispute très fort ! Genre il est parti se coucher ! Depuis on s'est réconcilié et tout va bien !
Sauf que au niveau WW j'ai plus rien compté pire je me suis envoyée des paquets de biscuits, des plaques de chocs des bonbons !!!!
Et pour clôturer cette semaine, hier raclette !!! Je me suis dit que la balance allait me faire payer mes eccarts ce matin ! Et OH SURPRISE... J'ai perdu 300gr !!!!
Donc motivation a fond et on reprend les choses sérieuse !
Je ne pense pas que Dame Balance me donnera une nouvelle chance !!!
t'inquiètes pas je suis la
t'inquiètes pas je suis la même que toi car quand mon mari est là je contrôle la situation par contre il bosse...je compense en mangeant des cochonneries....... à moins que je sois toujours occupée ....comme cet apm.....j'ai fait le ménage à fond donc pas de soucis.....mais après....grignotage etc.....
la semaine passée il était là tous les apm et soirs et pas de soucis.....mais heureusement la balance va dans le bon sens mais faut pas que j'exagère.......
et avec des enfants à la maison on a toujours de bonnes choses à grignotter.....