J'ai reçu tout mon matériel et je vais commencer lundi. Si quelqu'un veut commencer aussi et qu'on se soutienne c'est avec plaisir. La première chose que j'ai faite, c'est demander à mon cher mari de ne plus acheter de "cochonneries" à grignoter pour moi. S'il a envie de se faire plaisir pas de soucis. Mais on va éviter pendant quelques temps n'est-ce pas?
Moi je commence lundi !!!
et y a du boulot... pour commencer 25kg ! On se motive :-)))
ImageShack.us
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moi j'ai commencé lundi 11
moi j'ai commencé lundi 11 donc juste une petite semaine d'avance :-) et j'ai du boulot aussi objectif 27kg......
Bon là depuis hier j'ai la gastro donc... pas terrible bilan pesée pour lundi
on s'encourage toutes...
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Table d'hôte pour vos repas
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j'ai commencé aujourd'hui
objectif - 13 kg (si je perds 10 kg d'ici Noël ça sera déjà pas mal)... Pffff ça va être dur!
Bon courage à toutes
Moi aussi
J ai commence lundi... Objecti -30kg... On va y arriver ;-)!!!
décidément ces temps je suis fâchée avec les dates
lundi c'est effectivement le 18!!! De mon côté, je voudrais déjà perdre 5 kilos et puis si tout va bien pourquoi pas 5 de plus. mais les 5 premiers kilos perdus me feront déjà plaisir. Allez, on va y arriver!!!
doudoudette
J'veux bien pour rejoindre
J'veux bien pour rejoindre mais je connais pas WW, bon de nom oui mais pas le reste. Comment ça se passe?
c'est un "régime"
dans lequel chaque aliment vaut un certain nombre de points. en fait tu as un nombre de points à utiliser par jour. Au début, il faut pas mal calculer ce que vaut la portion qui est dans ton assiette, mais je pense qu'avec le temps ton oeil s'habitude et tu sais combien tu peux mettre dans ton assiette. C'est aussi une façon d'apprendre à manger un peu plus sainement. Pour avoir le nombre de points que tu peux dépenser dans ton alimentation, il faut soit aller à une réunion (c'est pas gratuit) ou commander un set par correspondance sur le site (c'est pas gratuit non plus).
doudoudette
je peux me joindre à vous ?
je peux me joindre à vous ? je re-re-re-....commence lundi :-P mais cette fois faut vraiment que je m'accroche. Mon premier but est de perdre 10kg et ensuite encore 5kg.
biz
Alex
Alexandra
Eh les filles!! Rejoingnez nous dans le forum Régimes, sous
la rubrique "Challenge WW"! On se lance de petits challenges pour se motiver et on fait le point balance tous les lundis! On vous attend pour se motiver les unes les autres!!! ;o))
Petite astuce
pour que votre oeil s'habitue et ait l'impression qu'il y a de la quantité dans votre assiette, prenez une assiette plus petite. On a vite l'impression qu'on a mis beaucoup et on a moins l'impression d'être au régime.
doudoudette
Est-ce que c'est pas trop
Est-ce que c'est pas trop contraignant ce qu'on peut manger, les quantités à calculer? Parce que j'ai 2 p'tits gars à la maison, dont 1 de 6 semaines. J'ai franchement pas le temps de cuisiner donc je fais vite ou on fait de plus grosses portions. On peut manger de tout, enfin à peut près de tout?
franchement
je pense que oui c'est contraignant surtout les premiers temps car il faut que l'oeil s'habitue et aussi il faut calculer les points. Mais je pense aussi que c'est une question d'habitude et qu'après quelques temps on a pris le plis et cela doit être plus facile.
doudoudette
J'ai commancé lundi passé
et après 2jours de déprime (voir mon autre poste), ça va beaucoup mieux ;-)
J'ai appris à gérer et on s'y fait vite. Je suis pas encore montée sur la balance (demain matin) mais j'ai déjà l'impression d'avoir désenflée et de me trouver plus belle. Effet placebo ou pas ? Pas grave, tant que ça marche.
Bon courage ;-)
Si ça vous intéresse, nous
Si ça vous intéresse, nous sommes deux mamans qui avons ouvert un forum pour mieux suivre notre régime, avec plein de rubriques pour être bien disciplinées (des recettes, la récap hebdo, la récap mensuelle, la papotte quotidienne, les coups de blues, etc)
Je vous donne volontiers l'adresse par MP si vous voulez nous rejoindre.
Bonne chance à celles qui commencent aujourd'hui!
Volontiers
Volontiers pour l'adresse du forum :-)
C1: 26jrs
C2: TG le 10.08.11 c'est ++++ !
la première journée est presque finie
pour moi, cela c'est bien passé. Bon, il y a deux ou trois choses que je voudrais améliorer, mais une chose après l'autre. En tout cas, je n'ai pas eu faim. J'ai bu pas mal de thé. En tout cas, cela me fait bien plaisir de lire vos messages.
doudoudette
Comme elizabethann j'ai re-re-re-re-re-recommencé aujourd'hui
et j'ai faimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :(
Je fais l'ancien ww.
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
Notre nouveau forum convivial pour envie de bébé : http://desirdebebe.forumgratuit.ch/forum
Hé moi aussi
Hello ! J ai commence hier ww avec mon mari. Objectif -13 kilos dans l idéal !!
Va falloir qu on se motive les filles
Alors,la première semaine est passée
et je suis satisfaite. J'ai perdu 1 kilo. Bon, c'est pas toujours évident de compter les points. J'avoue que j'ai pris l'option de compter le point au-dessus quand je suis pas sûre de mon calcul. Par rapport à la vie familiale, je trouve que c'est assez facile à intégrer dans notre système et que personne ne voit rien, sauf mon mari, mais il est au courant donc il regarde ça d'un oeil attendri... Il doit se réjouir de retrouver une femme avec des courbes un peu plus fines!! et de votre côté, comme cela va-t-il?
doudoudette
On va dire que je recommence pour de vrai aujourd'hui :(
J'ai tellement eu de sorties la semaine passée que j'ai pas ou/voulu gérer :(
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
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1 kilo également !!!
Après une semaine, bilan très positif pour mon mari -2 kilos et pour moi - 1,1 kilos !
Ça motive à fond je trouve !
J ai fait les menus ww et je suis enchantée ;-)
Vivement la suite ;-) bon courage à toutes ... On se motive !!!!