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LE ww: les quantités des aliments?

Soumis par jgkcdsgfsdfg le sam, 2011-02-12 15:32

C'est de nouveau moi avec mes questions stupides mais je me demandais comment vous faites pour savoir les quantités que vous mangez comme par exemple le pain, les pâtes... Je suis une grande mangeuse, je n'arrive pas à avoir une idée de ce que je mange et aussi pour calculer. J'ai vu que chez ww, il y a une super balance mais trop chère 75 Ch. Vous vous pesez ou vous faites comment?
Merci d'avance pour la ou les réponses.

Régimes

Soumis par aphreudit le sam, 2011-02-12 15:39

moi pour peser les aliment j'utilise une balance tout simple je n'est pas achetez la balance spécial

pour les quantités est les poing c'est facile je sais qu'un tranche de pain toaste a 50g fais 3 poing,pour toutes les pâtes si elle son cuite 100g fais 4 poing

Soumis par SweetLychee le sam, 2011-02-12 16:40

Je pèse

SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.

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Soumis par titididi2009 le sam, 2011-02-12 21:57

Je pèse avec une balance normale et tout va très bien !

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C2: TG le 10.08.11 c'est ++++ !

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Soumis par bebedamour2 le sam, 2011-02-12 22:03

je pèse assi avec une balance normale mais que est au grame près, c'est la téfal

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Soumis par jgkcdsgfsdfg le dim, 2011-02-20 08:10

merci pour vos réponses, j'ai essayé ces derniers jours de tout peser et j'ai une meilleure idée de ce que je mange.
bon dimanche