Les aliments qui constipent, et le contraire....

Comment varier les purées en fonction des aliments qui constipent ou, au contraire, qui aident à évacuer ?

Mon fils a 5 mois et je vois que la banane, la carotte, la patate le constipent, et donc parfois je ne sais pas trop avec quel aliment je peux alterner pour l'aider ?

Comment faites-vous ?

Si tu ne connais pas encore cette liste ça peut t'aider !

http://www.lausannefamille.ch/data/dataimages/upload/Plan_alimentation_S...

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@pincette
ton site ne fonctionne pas

hello
si tu lui donnes le biberon, tu peux essayer le lait bimbosan avec complément de millet, ça ramolli les selles et pourrait donc compenser le côté constipant de ces aliments

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La carotte et la banane sont bien connus pour constiper. Alors je ne lui en donne jamais le même jour, et je ne fais pas deux jours de suite. Par contre, il n'y a pas de problème avec la courgette et le fenouil. Je lui donne également de temps en temps du broccoli et des choux fleurs (mais il faut attendre 6 mois révolus pour les choux-fleurs) et avec ça, il n'y a pas de souci de constipation.

En ce qui concerne le jus d'orange coupé à l'eau, mon pédiatre m'avait également recommandé ça en cas de problème, mais par la suite, j'ai suivi une séance avec une nutritionniste qui a carrément halluciné que les pédiatres encouragent encore les mamans à donner ceci à des si petits bébés, à cause des risques d'allergie. Donc normalement, pas de jus d'orange avant 10 mois, voire même jsuqu'à 1 an s'il y a des allergies dans la famille.

LaCigogne

Merci pour tous ces renseignements. On m'a aussi parlé du jus d'orange, mais mon fils n'aime pas du tout !

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