L'autre post devient long long long alors j'en fait un nouveau pour vous donner ce lien:
http://www.aufeminin.com/mincir/regime-sans-regime-d17732.html
Il y a pas mal de trucs intéressants.
L'autre post devient long long long alors j'en fait un nouveau pour vous donner ce lien:
http://www.aufeminin.com/mincir/regime-sans-regime-d17732.html
Il y a pas mal de trucs intéressants.
Coucou! Merci bcp pour ce
Coucou!
Merci bcp pour ce lien fort intéressant (j'aime assez l'idée de la "chrono-nutrition") et pour ce nouveau post!
Alors je ne sais pas encore si j'ai perdu un peu (pas encore eu le temps ou pensé à me peser cette semaine), mais je sens que je flotte un peu plus dans mes pantalons!....Et j'aiiiime cette sensation (même si j'aime pas porter de ceinture! hihi!)! Donc je vous redirai quand je serai passé sur la balance!
http://www.aufeminin.com/mincir/regime-sans-regime-d17732.html
De mon coté, moins 1kg3
De mon coté, moins 1kg3 cette semaine! J'en reviens pas, c'est super cool! J'ai juste augmenté les portions de fruits-légumes et les céréales ou pates complètes, 1 yaourt en plus au p'tit déj et diminué le choc...J'espère que ca va continuer comme ca!
mes loulous: Axel, 17.11.2005, Chloé 21.04.2007 et...
mes loulous: Axel, 17.11.2005, Chloé 21.04.2007 et Ema 3.08.2010
Alors moi je suis hyper
Alors moi je suis hyper fière de moi, je fonds à vue d'oeil, c'est venu d'un coup! Bon j'ai ajouté le vélo à mon "non-régime" et quand même ça doit aider:-) Il me reste 1kg à perdre, mais après faudra quand même remuscler le ventre (surtout).
A ce propos, je vous fais partager la petite remarque de ma mère de ce jour: "Ben pour remuscler ton ventre, t'as qu'à prendre un coach personnel comme l'ont fait Angelina Jolie et Heidi Klum, ma fois, ça doit être 100f la séance mais en 10x ça devrait être bon!"... Oui, bien sûr, maman, j'ai tout à fait le budget en ce moment pour faire comme Angelina Jolie:-(
Bref, bonne suite de non-régime à toutes, et on ouvrira bientôt le post de la remusculation abdominale!