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  3. maigrir c'est duuuuuur :-(((((

maigrir c'est duuuuuur :-(((((

Soumis par sandy86 le mar, 2010-09-14 16:42

J'AI FAIMMMMMMM!!!!

j'en suis qu'au 2 jour de Dukan, (je sais il me reste encore du chemin a parcourir) mais j'en ai trop marre du son d'avoine partout!!!

je veux du sucréééééééééé!!! le plus difficile c'est les 4 heures, bouhhhhhhhh :-((((

Avec toutes ces pubes à la télé de bonnes choses sa aide pas beaucoup.

se qui faut pas faire pour être belle!

Régimes

Soumis par cici6 le mar, 2010-09-14 16:54

tiens le coup, c'est pour la bonne cause!

coca zéro, plein de thé, d'eau (sans sucre sans miel), comme ca ce te remplis l'estomac

Soumis par mirabelle_unique le mar, 2010-09-14 17:24

TIENS BON !!!

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Soumis par caro85 le mar, 2010-09-14 19:52


après ma grossesse j'ai fait dukan. les premiers jours c'est un peu dur mais après tu t'habitues et sincèrement ça vaut vraiment le coup!
ai perdu 14 kilos (tous post grossesse, c'est énorme je sais) en 2 mois et pas fait la stabilisation et plus d'un an après pas repris 1 gramme. tiens le coup!

Soumis par alex-portage le mar, 2010-09-14 20:00

Je deteste les regimes, ma recette retomber enceinte pour oublié quelques mois, je sais c pas une solution pour toi!!!

Attention au privations trop drastiques!!! et couraaage c les premiers jours qui sont difficiles!

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Soumis par titididi2009 le mar, 2010-09-14 20:00

Oui à ta place je ferai Weight Watchers c'est vraiment le top. J'ai commencé hier matin et j'ai perdu déjà passé 1kg100. Ce régime fonctionne très bien et tu peux manger de tout et tu n'es jamais frustrée.

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Soumis par sandy86 le mar, 2010-09-14 20:27

j'ai fais les crepes, et le pain de mie Dukan mais le gout, beurkkkk

je sais pas ou trouver de l'aspartam, j'ai demander à la droguerie et ils ont pas. Vous savez ou je peux trouver?

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♥ Heureuse maman d'une poulette de janvier 2010 ♥

Soumis par sandy86 le mar, 2010-09-14 20:52

mmmm d'accord... j'ai cru que l'aspartam avec un aspect liquide comme de l'edulcorant

pour les crèpes:
50g de son de blé
100 g de son d'avoine
500ml de lait écrémé
3 oeufs
1 pincée de sel

mais bof, j'aime pas trop et le pain de mie

2 cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
1/2 sachet de levure
1 cs de fromage blanc 0%
1 oeuf

c'est horrible, après les goûts et les couleurs...

mais les recettes avec de la canelle en peut en manger en phase d'attaque???

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