Se mettre devant un miroir, ou une fenetre, mettre une musique qui masse et DANNNNNNNSER !!!!
J'opte pour au moins 20 mn minîmum de danse intensive ! sur de la bonne drum n bass, ce qui me permet de retrouver de tres bonne plaque, qui soit dites en passant sont bien meilleures il y a 3 ans que les actuelles, pour celles qui connaissent !
Plusieurs avantage : ca fais les muscles
ca brule des calories
c 'est bon pour le moral
on entraine nos enfants au futur star academy !!!
allez en avant la musique go go go !!!!