Hello, je cherche une bonne marinade pour des brochettes de poulet et pourquoi pas un accompagnement???? si non vous avez des idées pour préparer des brocolis, nature je trouve trés fade!!! merci les fifilles et gros bisous a toute.
Hello, je cherche une bonne marinade pour des brochettes de poulet et pourquoi pas un accompagnement???? si non vous avez des idées pour préparer des brocolis, nature je trouve trés fade!!! merci les fifilles et gros bisous a toute.
coucou
marinade : 2 à 3 cuiller à soupe de soja - 1/2 cuiller à café d'huile de sésame - coriandre fraîche - la moitié d'un jus de citron ou orange au choix - 1 cuiller à café de vinaigre balsamique - 1 cuiller à café de miel laissez mariner 10 min. (attention ne pas rajouter du sel car soja est déjà bien assez salé)
brocoli - blanchir brocoli puis mettre dans plat à gratin soit faire un béchamel et mettre au four - soit faire revenir dans casserole un peu d'huile d'olive avec un peu d'ail,persil,sariette (en poudre) saler poivrer
bon appétit et toutes mes amitiés
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Hello, merci beaucoup, ça a
Hello, merci beaucoup, ça a l'air bon tout ça, je me réjui d'essayer la marinade,
marinade pour le poulet
si tu aimes aigre-doux : 2 cuillères à soupe de miel, du curry, un petit peu de moutarde, sel, poivre, bien mélanger le tout et laisser mariner 1 heure. J'accompagne ça avec soit une salade ou un couscous avec légume... Tu peux utiliser les petites tête de brocolis que tu cuits la moindre avant et que tu rajoutes à la semoule...