Tout est dans le titre... Je suis motivée 2 jours et après je replonge... Bon j'ai aussi des soucis à côté qui font que je me venge sur la bouffe pour compenser et après évidemment je me sens encore plutôt mal.
Mon IMC est de 23,9. Ce n'est pas horrible, mais je me sens mal et j'ai 7 kilos à perdre... J'essaie de faire WW, mais je n'arrive pas à me motiver, je suis très gourmande et je craque surtout le soir en fait. Et comment faites vous avec un mari qui ADORE manger et aller au resto?....
Bah pour moi le seul remède aux kilos a toujours été les déceptions amoureuses.... hihihi.
Pfff pas facile. Je suis
Pfff pas facile.
Je suis aussi gourmande et surtout je compense avec la bouffe si contrariée, pas le moral, etc.
Perso je cherche comme faire pour gérer ça autrement qu'avec le grignotage.
J'ai fait du yoga pdt 3 ans, je devrais peut-être reprendre?
Suis curieuse de connaitre d'autres solution.
mes loulous: Axel, 17.11.2005, Chloé 21.04.2007 et Ema 3.08.2010
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L'idée de base est de suivre
L'idée de base est de suivre un régime avec quelqu'un d'autre. Si on se motive toutes on peut y arriver. Seule c'est plus difficile.