Nourriture pour bébé

Ma fille a 31/2, elle passe la nuit mais elle fait toujours 5 repas dans la journée et c'est assez irrégulier. Je pense que je vais gentiment passer au lait en poudre, est-ce qu'elle sera plus régulière après ?
Je voudrais aussi savoir quand et comment passer à la nourriture ! Est-ce mieux à la cuillière ou ajouter dans le bib ? De plus, je ne supporte pas trop les conseils de ma b-m pour me dire comment "faut faire", pouvez-vous me conseiller un livre qui pourrai m'aider, me donner une "ligne" et me rassurer sur les aliments à donner...
merci à toutes
Joer