Œufs

Coucou les filles!

Quand peut on donner un œuf entier et quelle quantité?

Bien cuit (dur ou dans gâteau-pâtes, pas commencer avec omelette!), d'abord le jaune puis jaune et blanc. Quantité: env 20g (1/3 œuf) avant 6-9 mois puis 1/2 œuf jusqu'a env 18 mois
(plein de protéines, remplace la viande ou le poisso )

Bon app

Merci pour ta réponse... Ma fille a 11 mois et demi, donc si j ai bien compris elle peut prendre un œuf entier cuit ( elle a déjà eu du jaune cuit) un demi? C est ça?

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L'oeuf dur c'est sec et ça a peu de goût alors le mieux c'est de lui mixer 1/4 d'oeuf dur (jaune + blanc) et de le planquer dans son repas.

Si elle le supporte bien 2-3 x, tu pourras alors lui faire goûter de l'oeuf moins cuit (omelette, œuf au plat, meringues, flan) puis de l'oeuf cru en dernier, qd elle mangera comme vous (mousse au chocolat, mayonnaise...)

Miam!

Je veux remplacer la viande par l œuf aujourd hui. C est suffisant 1/4 d œuf? Je peux pas lui donner un demi?

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Mais on recommande env 20g d'aliment protéique à midi, donc à la louche, je dirais que ça fait env 1/3 d'oeuf ...
Mais les repas s'équilibrent sur la semaine donc tu peux donner plus de prot un midi et moins ou faire végétarien le lendemain.M