Vous feriez comment les filles à ma place, hein?!?? 2 ans de ma puce mardi passé, 2 beaux gros gâteaux auquels j'ai plus ou moins résisté; dimanche, fête avec toute la famille, re-2 tourtes.....pas pu résister là....et aujourd'hui, 3 ans de mon bonhomme et pavés au choco...pas résister non plus!!!!!De lundi à mercredi, j'ai repris 400gr!!!!! Dieu sait lundi....et samedi, anniversaire avec gratins de pdts et jambon à l'os et....buffet de desserts!!!! Non mais l'horreur!!!!! Au secours!!! Le moral n'est pas top cette semaine en plus parce que petits soucis de santé qui durent.....pffff.....dur dur!!! Je ne vais pas oser monter sur la balance moi lundi!!!!:o(((
:/
allez vas ce n'est pas la mort, au pire tu as un kilos, mais tu devrais boire au moins 1,5 litre d'eau par jour sa va t'enlever toutes les toxines que tu as cumulés , boit le soir 1 jus de citron mélanger avec de l'eau (1 verre d'eau avec le jus de citron ) sa aide a bien éliminés aussi les graisses ingurgités dans la journée .
ces prochains jours privilégie les protéines car la digestion brule plus de calorie que l'aliment que tu ingurgite.
Le thé vert est aussi super (sans sucre évidemment) et tu verras tes 400 gr vont très vite disparaisse juré ;)
allez courage!
J'ai eu pareil. En deux
J'ai eu pareil. En deux semaines, j'ai eu un mariage et trois anniversaires... Essaie de bien faire attention les autres jours et ne perds pas courage. Ma foi, si on ne peut pas se laisser aller une fois ou l'autre, c'est pas drôle ! Oui, tu as pris 400gr, mais oui tu vas les reperdre très vite !!!
Allez, on se motive !
Madason