Coucou les topines ça va?
J'ai une question par rapport a l'eau...
Ça sert "juste" a éliminer les toxines? Ou ça a d'autres propriétés ?
Et vous buvez quelle quantité? Est ce qu'il y a un "trop"?
Je bois énormément d'eau ou d'eau citronee ( au moins deux bouteilles voir trois de 1,5 l par jour) je lis qu il faut boire 2l/jour... Ça fait quoi si j en bois plus? Je peux faire de la rétention?!
Désolée pour ma question hein ! LOL
L'eau sert à hydrater ton
L'eau sert à hydrater ton corps, pas uniquement à faire de l'élimination. Notre corps est constitué à plus de 70% d'eau qu'il faut renouveler en permanence.
Mon médecin m'avait dit que le "trop" n'existe pas, il faut boire tant que la sensation de soif existe. Les 2L/jour recommandé sont une simple indication et un minimum.
moi j'en bois minimum 3 par
moi j'en bois minimum 3 par jour et voir meme plus quand j'étais enceinte et j'ai fais un peu de rétention,mais pas plus que ça !!