Hello à toutes,
Je commence WW aujourd'hui et même si j'ai pris le package avec les 6 réunions je suis un peu perdue sur certains points!
Si je mange 2 bananes dans la journée par exemple est-ce que je dois compter la 2ème comme 1 propoint?? Ou si je mange une banane et un bonne portion de raison doi-je compter 1 ou 0 propoint!!
Je suis un peu perdue donc merci d avance!!
coucou dans propoint les
coucou
dans propoint les fruits sont gratuit, faut juste pas en manger au delà de la satiété
http://titeedelweiss.canalblog.com/
Merci
Pour cette info...
Le plus dur pour moi est la satiété car j'ai l'habitude de manger même sans avoir faim donc c'est un gros travail à faire sur ma manière d'appréhender la nourriture!!
J'ose te poser une autre question... Enfin j'espère :D
Si à la fin de la journée je n'arrive pas à atteindre mes 29 points... Que se passe t'il?
ton quota journalier c'est
ton quota journalier c'est important de le finir, il est calculer pour que ton corps fonctionne correctement dans sa perte.
il ne se passera rien si un jour tu ne le mange pas entièrement mais par contre ça peux être un frein à ta perte si c'est tous les jours.
il faut un peu de temps au début pour faire ses menus en fonction et tout finir ses pts, ne prend pas de produits light par exemple.
la réserve c'est pas grave si tu la mange pas
http://titeedelweiss.canalblog.com/
il me semble avoir lu que
il me semble avoir lu que les bananes faut pas trop en manger quand même car c'est très sucré, cumulus tu me dit si je me trompe hein
du coup moi les bananes j'en mange pas souvent
je mange plus de légumes genre tomates cerises ou concombre quand j'ai un petit creux
et si à la fin de la journée j'ai pas atteint mes 29 points je mange un truc qui me fait plaisir devant la TV genre un biscuit ou un morceau de choc pour arriver à mes 29PP
d'ailleurs je me garde tous les soirs 2 PP pour un choc ovo et si j'ai envie de plus genre un peu de glace je me garde des points pour pas toucher à me réserve hebdo
Merci cumulus
J'ai pas eu le temps malheureusement mais je te contacterai et encore merci pour tout!
Ha ok
Super ,) Je vais faire de mon max pour les atteindre mais je vous avouerai que ça me parait énorme pour perdre du poids lol
tu trouves que c'est bcp
tu trouves que c'est bcp 29?
y a des jours ou j'y arrive très vite ;o(
Re
C'est mon premier jour donc je pense que pour d autre jours se sera différent mais pour aujourd'hui. Entre petit déj et midi (bon j ai mangé tôt lol) mais il me reste encore 20 pts lol. Donc je pense que je vais pas arriver au 29 pour aujourd'hui...
Re
Je suis bien d'accord avec toi Cumulus!! J'ai perdu 40 kg et là il m en reste 5kg mais malgré tout c'est un combat du quotidien car j'ai toujours été rondelette donc pas facile de ne pas reprendre mais j'espère que WW m'aidera avec mon problème de nourriture!!
Je trouve que la banane cale très bien! Je m'en suis d'ailleurs prise une à 16h :D
Re
Ohhhh oui... La taille 44 m'a collé à la peau... ET on est pas à l'aise en plus!!
Là je fais du 38 mais j'aimerai faire un 36 mais bon mon ventre après grossesse est juste presque irréparable :(