Questions concernant Dukan!!!

Soumis par Violette82 le sam, 2010-11-13 11:23

Salut les filles,

Mon chéri va commencer Dukan demain... On a lu tous les 2 le livres mais j ai encore quelques queswtion aux "pro" !!hihi

Peut-il manger de la bien de cheval séché par exemple??? Car il parle seulement de la viande des grisons!!

Il parle de Yaourt maigre, Yaourt nature c' est pareil??

Desolée j suis un peu nul!!!
Merci d'avance pour votre aide!!! Il faut que je l'aide un maximum!!!

Permalien Soumis par petit ange le sam, 2010-11-13 12:55

j'aimerais savoir si s fonctionne vraiment bien se régime Dukan?

Je n'ai rien lut et rien suivie mais je lit souvent des titres de postes sur ce Dukan

Permalien Soumis par newmama85 le dim, 2010-11-21 15:55

J'ai commencé Dukan il y a 1 mois. J'ai perdu 9 kilos. J'entame aujourd'hui mon deuxième mois et il me reste entre 10 et 15kg à perdre.

Ce régime est géniale pour les grosses pertes mais il faut éviter les écarts et surtout bien faire la consolidation et la stab à vie.

Je suis là en cas de questions ;)

Permalien Soumis par newmama85 le dim, 2010-11-21 18:00

Heu non je n'y suis pas mais je peux m'y joindre avec plaisir ;)

Permalien Soumis par newmama85 le dim, 2010-11-21 18:10

Tu l'as commencé depuis quand? Tu as perdu combien? Tu es déjà en stab?

Permalien Soumis par newmama85 le dim, 2010-11-21 18:18

Je me réjouis qu'il ne me reste plus que 5 kilos ;) Il m'en reste encore pas mal mais je tiens bon!!

P.S. J'ai fais une demande pour ton groupe ;)

Permalien Soumis par laylab le dim, 2010-11-21 18:20

moi depuis août j'ai perdu 12 kg et je pense passer en phase 3 dès demain