salut les filles ma question est la suivante... début mars j'avais commencer le régime dukan avec le quelle j'ai perdu 10KG mais voilà que je suis enceinte :D et j'aurais voulu savoir si pendant la grossesse il y aurais un régime a faire non pour perdre du poids mais pour ne pas en prendre énormément????? car je suis déjà en surpoids .... merci des réponse
Je serais tentée de dire,
Je serais tentée de dire, manger équilibrer et des quantités raisonnables, bien attendre entre les repas (idéalement 4h minimum).
C'est à peu près les objectifs que je me suis fixée mais j'ai encore beaucoup de progrès à faire, je mange quand je suis stressée, fatiguée ou que je m'ennuie (devant la tv par exemple) alors que j'ai pas faim du coup pas top pour le poids.
J'ai vu récemment un
J'ai vu récemment un article où ils disaient de ne pas faire de régime durant la grossesse sinon le bb avait des risques de surpoids... Mon seul conseil serait d'aller voir une diététicienne pour évaluer tes besoins journaliers et de manger en fonction de cela. Surtout de manger de tout, tu pourras toujours faire un régime après... Courage et belle grossesse...
1er brin de vie parti en avril 2006
3ème petit brin de vie s'en est allé en novembre.... problème génétique très grave...
En attente du verdict des généticiens pour savoir si bb2 ou pas!!!! on croise fort les doigts... Résultats ok pour nous donc en avant pour l'aventure BB2, YES! enfin une bonne nouvelle!
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
merci le filles :D oki je
merci le filles :D oki je vais manger raisnonnable hehe
19-04-11 TG +
28-02-09 Fausse couche tardive a 22SA c'était une petite fille
28-05-13 TG +
19-04-11 TG +
Aout 2009 GEU
28-02-09 Fausse couche tardive a 22SA c'était une petite fille
Juste pour te répondre, y a
Juste pour te répondre, y a deux mois dans le livre parents il y avait le petit livre dukan que tu peux suivre en étant enceinte. Donc je pense que tu peux y aller comme ca tout en suivant ton régime
[url=http://www.enceinte.com/reglette-page1.html][img]http://www.enceinte.com...
merci virginie je vais me
merci virginie je vais me rensaigner sur le net pur ske tu me dit... merci encore
19-04-11 TG +
28-02-09 Fausse couche tardive a 22SA c'était une petite fille
28-05-13 TG +
19-04-11 TG +
Aout 2009 GEU
28-02-09 Fausse couche tardive a 22SA c'était une petite fille
Bon ce qu il ya dedans ces
Bon ce qu il ya dedans ces justes des recettes types dukan, après c est vrai que enceinte y a des trucs qui sont supers importante pour le bébé. Mais si tu as perdu 10 kgs c est bien aussi si tu en prends pas 20 de plus même enceinte :)
C est une question aussi de manger équilibré (tjs + facile a dire :o) )
[url=http://www.enceinte.com/reglette-page1.html][img]http://www.enceinte.com...
J'ai été suivie par une
J'ai été suivie par une diététicienne trop top durant ma grossesse et un peu ensuite! résultat : 11 kg de prise de poids et tout perdu après 9 mois, sans privation, vraiment excellent!
Si jamais t'es intéressée, envoie moi un MP pour me dire ds quelle région tu es et je te donnerai l'adresse si c'est pas trop loin!
En plus si t'as une complémentaire tu es remboursée! Ce n'est pas mon cas mais ma meilleure amie n'a rien payé!