J'ai 5 kilos à perdre et je veux quelques chose d'efficace et rapide, j'ai essayé Dukan mais j'ai pas aimer, j'ai desisté au bout quelques temps. Wieght Wetcher, ça me fait chleu de compter des points et calculer tout se que je mange. Donc j'ai penser à ce régime.
Je sais que c'est pas le régime le plus sain, mais comme c'est que 5 kilos je me dis que ça va pas me prendre une eternité.
J'aurais besoin de votre expérience.
personne?
forum pour les mamans portugaises
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♥ Heureuse maman d'une poulette de janvier 2010 ♥
Salut, C'est clair qu'avec
Salut,
C'est clair qu'avec WW tu te fais chleu à compter et à peser les féculents, viande et fromage (pas le reste), mais au moins tu peux manger ce que tu veux !! Perso, chaque soir, je mange ma petite barre de choc avec mon petit thé chaud sur le coup des 22h. Pas de frustrations, pas de privation.
Mais ça ne convient pas à tout le monde ! Une amie préférait ne pas manger du tout certaines choses, mais pas besoin de compter. Après, il faut voir ce que tu préfères.
Ah j'oubliais... 24.4 kg de perdus en 9 mois... Les premières semaines, j'étais à -1 kg facile.
Toute bonne soirée !
J'ai lu sur le net, la
J'ai lu sur le net, la recette de la soupe "brule graisse"
Faite apparemment pour les personnes avec des problèmes de coeur qui doivent perdre du poids rapidement... Suis pas sure de l'efficacité mais les commentaires avaient l'air positifs...
WW
Coucou perso j peux que te conseiller ww car tu pourra faire tous les régimes que tu veux ça marchera mais du moment que tu remangera des choses plus grasses tu reprendra!!! Avec ww tu manges de tout ! Tu t achete le guide des courses qui comporte tous les aliments par sorte et marque et magasins et tu t achete aussi le guide des sorties qui comportes tout c que tu peux trouver au resto, fast food etc... Sur le site ww tu trouve le shop en ligne si jamais! Moi en 4 semaines moins 4kg! Trop contente! Et tout ça même en mangeant du modo car j ai compté mes pts en fonction :-) j ai fait c régime a 16 ans et perdu 13 kg que j ai jamais repris sauf pendant la grossesse 8 ans apres et la j continue pour tout reperdre mais j sais que j peux manger de tout tout dn mincissant c est génial , hier soir me restait des pts et j me suis fait un magnum chocolat miam c matin a la balance = moins 1 kg quand même donc a toi d' voir, bisousss
On t'aime + que tout princesse ! Papa et maman