Coucou,
Je viens de connaître ma deuxième rupture douloureuse en 9 mois... J'avoue que j'accuse un peu le coup. Je sais bien qu'il n'y a pas de remède miracle, mais que faites-vous pour vous remonter le moral dans ce cas? Auriez-vous des conseils à me donner?
Merci!
Elma
C'est toujours difficile une
C'est toujours difficile une rupture, je pense que ce qui fonctionne le mieux (pour moi en tout cas) c'est de voir du monde, de sortir, pour penser à autre chose.
Un peu de repli sur soi les premiers jours, mais pas trop longtemps non plus pour ne pas tourner en rond et finir par déprimer.
Quand tu iras un peu mieux, tu pourras aussi te poser des questions sur la cause de ces deux ruptures assez rapprochées, parfois on reproduit sans le savoir des schémas qui font qu'à chaque fois on tombe sur des personnes qui ne nous conviennent pas, et avec lesquelles ça ne peut pas fonctionner, et on en souffre...
Courage! Le soleil est dehors, le monde continue de tourner et je suis sûre que quelqu'un t'attend, quelque part! Je pense bien à toi!
...
Il faut te changer les idées... Sport, sorties entre copine... faire la fête (mais pas trop hein!!)...
Avec le soleil, c'est plus facile de se changer les idées...
Courage, on s'en remet en général plus vite que ce que l'on croit...